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豚ひき肉とキャベツのきつね焼き
豚ひき肉,油揚げ,キャベツ
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ふきと油揚げの含め煮
ふき,油揚げ
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いただき
油揚げ,米,人参,ごぼう,乾しいたけ
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基本のひじきごはん
芽ひじき,鶏ムネ肉ダイスカット,人参,油揚げ,米,便利つゆ
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基本のひじきの煮物
芽ひじき,人参,いんげん,油揚げ,大豆ドライパック,だし
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もちのきんちゃく詰め
切りもち,油揚げ,鶏モモ肉,大根,人参,しいたけ
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やしゃーめし
鶏モモ肉,ごぼう,人参,油揚げ,乾しいたけ,ちくわ,クレソン…
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きのこの炊き込みごはん
しいたけ,ぶなしめじ,油揚げ,米,白だし
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とろとろねぎとお揚げのみそ汁
ねぎ,油揚げ
