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まぐろたたきの洋風レモン醤油丼
まぐろたたき,トマト,ズッキーニ,ごはん,レモン汁 -
なすと豚しゃぶの和風おろし
なす,豚モモしゃぶしゃぶ用,大根,大葉 -
冬瓜のチャンプルー
冬瓜,ツナフレークパウチ（油漬け）,もめん豆腐,卵 -
がんもとピーマンの酢豚風
ピーマン,具だくさんがんも,人参,玉ねぎ -
丸ごとピーマンのぽん酢おかか
ピーマン,かつお節,ぽん酢 -
ズッキーニの塩昆布ナムル
ズッキーニ,塩昆布 -
ズッキーニとさわらのレモンコンソメ蒸し
ズッキーニ,さわら切身,玉ねぎ -
なすのはさみ蒸し（梅しそ風味）
なす,豚ひき肉,大葉,梅干し,大根おろし -
なすとさばのそぼろ煮
なす,さば水煮缶,そうめん -
電子レンジでカラフルドリア
つかいっきりミニポークウインナー,北海道のミックスベジタブル… -
肉詰めピーマンの酢豚風
産直豚でつくった肉詰めピーマン,ミニトマト,玉ねぎ -
カリカリ豚と夏野菜のさっぱりあえ
豚バラ切落し,トマト,オクラ -
めかじきと大根・ザーサイの中華スープ蒸し
めかじき切身,大根,味付ザーサイ -
空心菜とかにかまの塩炒め
空心菜,サラダフレーク,緑豆もやし -
ザーサイ塩だれのトマトサラダ
トマト,味付ザーサイ -
『産直鶏肉の塩チャプチェ風』、まいたけと焼きねぎのみそ汁（2人分）
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あじと夏野菜の甘辛トマト炒め、『産直たまごの玉子どうふ』、しじみのみそ汁（2人分）
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『具グット国産！フライパンde春巻』、甘酢トマト、『産直もずくのスープ』、『直火炒めチャーハン』（2人分）
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『産直鶏肉の塩チャプチェ風』、『国産いかと青さのちぎり揚げ』、まいたけと焼きねぎのみそ汁（3人分）
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あじと夏野菜の甘辛トマト炒め、『産直たまごの玉子どうふ』、しじみのみそ汁（3人分）
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『具グット国産！フライパンde春巻』、甘酢トマト、『産直もずくのスープ』、『直火炒めチャーハン』（3人分）
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豆腐とアボカドの赤玉ねぎマリネドレッシングがけ
木綿豆腐,アボカド,赤玉ねぎ,ピスタチオ -
ササミの揚げないチキン南蛮
鶏ササミ（バラ凍結）,きゅうり,サニーレタス -
ちくわとズッキーニのソースマヨ炒め
ちくわ,ズッキーニ -
枝豆のなめらかフムス
枝豆,白ねりごま,にんにく,菜種油 -
大根のレモン甘酢漬け
大根,レモン -
黄金比のみそだれで豚肉ジンギスカン風
豚モモしゃぶしゃぶ用,キャベツ,にら,緑豆もやし -
うなぎとコーンの混ぜごはん
大隅産うなぎ蒲焼,コーン,冷凍枝豆,温かいごはん -
厚揚げとレタス、ピーマンの中華炒め
厚揚げ,レタス,ピーマン -
空心菜とえびの豆腐あんかけ
空心菜,むきえび,もめん豆腐,カラーピーマン,みじん切りしょ… -
オクラとトマトのキーマカレー
豚ひき肉,オクラ,トマト,玉ねぎ,しょうが,温かいごはん,カ… -
牛肉とオクラのスタミナ炒め
牛のスタミナ漬,カラーピーマン,オクラ -
西京漬けで味付け要らずの赤魚フライパン蒸し
赤魚西京漬,小松菜,しめじ（ひらたけ） -
豚肉と小松菜のエスニック炒め
豚小間切,小松菜,玉ねぎ,にんにく,オイスターソース -
レンジキッシュ
卵,ミックスベジタブル,つかいっきりミニポークウインナー（皮… -
鶏スペアリブとなすの甘酢あん
鶏手羽中スペアリブ,なす -
空心菜と肉だんごの香味煮
空心菜,豚ひき肉,春雨,玉ねぎ,しょうが -
アスパラのトマトタルタルソースがけ
アスパラ,卵,ミニトマト,マヨネーズ -
豚バラなすのオイスターソース炒め
豚バラ切落し,なす,オイスターソース【A】 -
鶏手羽元と玉ねぎのトマト煮
鶏手羽元,カットトマト,玉ねぎ,にんにく,コンソメ（顆粒）
