お豆とブロッコリーのミネストローネ
たっぷりの大豆と野菜で食べごたえ充分。
約10分
材料【2人分】
たまねぎみじん切り | 100g |
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ブロッコリー | 50g |
カットトマト | 1/2パック(195g) |
蒸し大豆 | 1パック(75g) |
コンソメ(顆粒) | 小さじ1 |
塩 | ふたつまみ |
作り方
1
ブロッコリーは小さめに切る。
2
鍋に水(1カップ)、凍ったままの『たまねぎみじん切り』、(1)、カットトマト、「蒸し大豆」、コンソメ、塩を入れて火にかける。煮立ったら弱火にしてさらに5分ほど煮る。