「ひき肉と春雨のオイスターソース炒め」、「はちみつ味噌焼きチキン」、「こんにゃく白和え」、「沖縄県産もずくのスープ」（3人分）
かきのうまみをきかせた甘辛だれで、ごはんがすすむ春雨炒め。
約671kcal/1人分
約15分
材料【3人分】
| 【ひき肉と春雨のオイスターソース炒め】 | |
|---|---|
| ひき肉と春雨のオイスターソース炒めセット | 1セット |
| 卵 | 1個 |
| 油 | 大さじ1 |
| 【はちみつ味噌焼きチキン】 | |
| はちみつ味噌焼きチキン | 240g（全量） |
| 【こんにゃく白和え】 | |
| こんにゃく白和え | 150g（1と1/2パック） |
| 【沖縄県産もずくのスープ】 | |
| 沖縄県産もずくのスープ | 3食分 |
| 【ごはん（適量）を添える】 |
作り方
1
●下準備
「こんにゃく白和え」は等分して器に盛る。セットの春雨は添付のレシピ通りに熱湯に約2分ひたして戻し、水けをきる。卵は割りほぐす。「沖縄県産もずくのスープ」は器に1食分ずつ入れる。「はちみつ味噌焼きチキン」はパッケージの表示通りに電子レンジ加熱し、器に盛る。
「こんにゃく白和え」は等分して器に盛る。セットの春雨は添付のレシピ通りに熱湯に約2分ひたして戻し、水けをきる。卵は割りほぐす。「沖縄県産もずくのスープ」は器に1食分ずつ入れる。「はちみつ味噌焼きチキン」はパッケージの表示通りに電子レンジ加熱し、器に盛る。
2
●「ひき肉と春雨のオイスターソース炒め」を作る
フライパンに油を熱し、添付のレシピ通りに「ひき肉と春雨のオイスターソース炒め」を作る。（1）の溶き卵を加えて仕上げ、器に盛る。
フライパンに油を熱し、添付のレシピ通りに「ひき肉と春雨のオイスターソース炒め」を作る。（1）の溶き卵を加えて仕上げ、器に盛る。
3
●「沖縄県産もずくのスープ」を作る
（1）のスープを入れた器に熱湯（1人分160ml）を注ぎ入れ、軽くかき混ぜる。
（1）のスープを入れた器に熱湯（1人分160ml）を注ぎ入れ、軽くかき混ぜる。
