キャベツのもずくおかかあえ
忙しい人の強い味方！親子で作り分けない作りおきおかず。味付けはフリーズドライのスープでOK！
監修：中村美穂さん
約10分
材料【おとな2人+子ども1人で約3回分】
| キャベツ | 300g |
|---|---|
| 沖縄県産もずくのスープ | 2個 |
| 花かつお | 約1/2カップ |
作り方
1
キャベツは3cm幅の細切りにする。
2
耐熱ボウルに（1）と水（大さじ3）を入れ、ラップをして電子レンジで3分ほど（600Wの場合）加熱する。ざるにあげて粗熱をとる。
3
（2）を再びボウルに戻し、袋の上から砕いた「もずくスープ」を加えてあえる。
4
かつお節を手でほぐしながら加えてあえる。
保存容器に入れ冷蔵保存で3日間OK。食べる前に再加熱してください。
