鮭とブロッコリーのコーンシチュー
鮭のうまみを引き立てる、コーンのやさしい甘み。
約319kcal/1人分
約10分
材料【2人分】
| 秋鮭切身スキンレスムニエル・フライ用 | 4切れ（200g） |
|---|---|
| ブロッコリー | 100g |
| スイートコーン缶（クリーム）A | 1缶（190g） |
| 牛乳A | 1/2カップ |
| 鶏ガラスープの素A | 小さじ1 |
| バター | 10g |
作り方
1
解凍した鮭は水けをふく。ブロッコリーは小房に分ける。
2
フライパンにバターを熱し、（1）を炒める。軽く焼き目が付いたら、Aを入れて混ぜ合わせ、弱めの中火で5分ほど煮る。
