オニオンステーキ 焼きトマト添え
ジューシーな焼きトマトを添えて。甘辛ソースとの相性も抜群！
約303kcal/1人分
約10分
材料【2人分】
| 牛カットステーキ（オニオンソース） | 260g |
|---|---|
| トマト | 2個 |
| ブロッコリー | 1/4個 |
| 塩 | 少々 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
作り方
1
トマトは厚さ1cmの輪切りにする。ブロッコリーは小房に分けて塩ゆでする。
2
フライパンにオリーブオイル（大さじ1/2）を熱し、トマトを片面30秒ずつ焼き、器に並べる。
3
フライパンに残りのオリーブオイルを入れて熱し、解凍した牛肉を取り出して両面を焼く。つけだれは取りおく。火が通ったら、取りおいたつけだれを入れて煮詰める。
4
（2）の器に（3）を盛り、ブロッコリーを添える。
