お手軽キャロットドリア
「裏ごし」を使って人参を手軽に楽しく。
監修：中村美穂さん
材料【おとな2人+子ども1人分】
| 国産具材を使った子ども用ドリアソース | 2袋 |
|---|---|
| yumyum産直うらごしにんじん | 3個 |
| 人参 | 約1/3本 |
| ごはん | 約360g（小さめの茶碗3杯程度） |
| 粉チーズ | 適量 |
作り方
1
人参は薄い輪切りにして耐熱容器に入れ、水（大さじ1）を加えてラップをし、電子レンジで2分ほど（600Wの場合）加熱する。水けをきり、型で抜く（またはきざんでも）。
2
凍ったままの『うらごしにんじん』を別の耐熱容器に入れてラップをして1分ほど加熱し、封を開けたドリアソースの袋の中に等分して加え、そのままスプーンで混ぜる。
3
耐熱皿にごはんを広げ入れて（2）をかけ、（1）をのせ、粉チーズをふってオーブントースターで5分ほど（1000Wの場合）焼く。
