新玉ねぎとわかめのサラダ
みずみずしい新玉ねぎをサラダで味わって。
約67kcal/1人分
約20分
材料【2人分】
| 新玉ねぎ | 1/2個 |
|---|---|
| わかめ | 20g |
| 鮭ほぐし | 大さじ2 |
| スイートコーン | 大さじ2 |
| 和風ドレッシング | 適量 |
作り方
1
玉ねぎは薄切りにして水にさらす。
2
わかめは流水で塩を洗い流し、しばらく水にはなす。さっと熱湯をかけて冷水にとり、水けをしぼってから食べやすい長さに切る。
3
器に（2）を盛って（1）をのせ、コーンと鮭をちらす。
4
好みの和風ドレッシングをかける。
