赤玉ねぎといかのマヨ醤油あえ
赤玉ねぎは水にさらして辛みを抜いて。ぷりっとしたいかとマヨ醤油が好相性。
約137kcal/1人分
約15分
材料【2人分】
| 赤玉ねぎ | 1/2個 |
|---|---|
| カットやりいか | 75g |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| しょうゆ | 大さじ1 |
| こしょう | 少々 |
作り方
1
赤玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水けをふく。
2
大きめのボウルにマヨネーズ、しょうゆ、こしょうを混ぜ合わせる。
3
解凍したいかはゆでて水けをきり、熱いうちに（2）のボウルに入れ、（1）を加えてあえる。
