キャベツのツナカレー焼き

じっくり焼いたキャベツが甘~い!

約252kcal
約20分

材料【2人分】

キャベツ 1/4個
ツナ缶 40g
カレーフレーク 大さじ2
砂糖 少々
少々
こしょう 少々
マヨネーズ 適量
オリーブオイル 大さじ2
注文できる材料

作り方

1
キャベツは芯を付けたまま4等分のくし形切りにする。
2
ツナ、カレーフレーク、湯(大さじ2)、砂糖、塩・こしょうを混ぜ合わせる。
3
オーブントースターの天板にアルミ箔を敷いて(1)を並べ、オリーブオイルをかけ、(2)を葉の間に塗り、マヨネーズをかける。
4
オーブントースターで約10分(1000Wの場合)、キャベツがしんなりするまで焼く。

注文できる材料

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