つみれ汁
下処理不要のたたき身で、汁物を簡単に!
約192kcal/1人分
約15分
材料【2人分】
とれとれいわし | 150g |
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だし | 2カップ |
葉ねぎ | 適宜 |
しょうゆ | 小さじ1/2 |
塩 | 小さじ1/2 |
みそA | 小さじ1/2 |
しょうがのしぼり汁A | 小さじ1/2 |
片栗粉A | 大さじ1と1/2 |
みじん切り葉ねぎ(白い部分)A | 4本分 |
作り方
1
『とれとれいわし』は解凍し、Aを加えて混ぜ合わせる。
2
鍋にだしを沸かし、しょうゆ・塩を加える。6等分した(1)をスプーンで丸めながら入れ、火が通ったら器に盛り、小口切りにした葉ねぎをちらす。