ガーリックトーストとお豆のサラダ
カリッとトーストのデリ風サラダ。軽めのランチにもぴったり。
約10分
材料【2人分】
レタス | 2枚 |
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人参 | 1/4本 |
ミックスビーンズ | 1パック(50g) |
食パン(6枚切り) | 1枚 |
レモン汁A | 1/8個分 |
塩A | ふたつまみ |
オリーブオイルA | 小さじ1 |
ガーリックマーガリン | 適量 |
作り方
1
レタスはちぎる。人参はせん切りにする。
2
食パンは9等分に切り、ガーリックマーガリンを塗る。
3
フライパンを熱し、(2)、ミックスビーンズを入れ、パンがこんがりとするまで炒め合わせる。
4
ボウルに(1)、(3)、Aを入れ、ざっくりとあえる。