ほうれん草コーンスープ
忙しい人の強い味方！親子で作り分けない作りおきおかず。コーンの甘みでほうれん草もパクパク！
監修：中村美穂さん
約9分
材料【おとな2人+子ども1人で約3回分】
| yumyum産直うらごしコーン | 1袋（230g） |
|---|---|
| 冷凍ほうれん草小さめカット | 100g |
| 牛乳 | 1と1/2カップ |
| 昆布だし | 1本（4g） |
| 塩 | 小さじ1/4 |
作り方
1
耐熱ボウルに凍ったままの「うらごしコーン」、凍ったままのほうれん草、牛乳、『昆布だし』、塩、水（1カップ）を入れ、ラップをして電子レンジで8分ほど（600Wの場合）加熱し、混ぜる。
保存容器に入れ冷蔵保存で3日間OK。食べる前に再加熱してください。
