新ごぼうとツナのイタリアンサラダ
しょうゆがごぼうの風味を引き立てます。
約172kcal/1人分
約15分
材料【2人分】
新ごぼう | 125g |
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ツナ | 40g |
ミニトマト | 4個 |
しょうゆA | 小さじ1 |
塩A | 少々 |
こしょうA | 少々 |
オリーブオイルA | 大さじ2 |
酢 | 小さじ1 |
塩 | 少々 |
パセリ | 適宜 |
作り方
1
新ごぼうは細長い乱切りにして鍋に入れ、かぶる位の水(約1と1/2カップ)、酢、塩を入れて5分ほどゆでる。
2
ミニトマトは4等分に切る。
3
ツナ、A、(1)、(2)を混ぜ合わせる。好みでパセリをちらす。