ツナのレシピ
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ツナとろうどん
国産小麦の稲庭風ざるうどん（流水解凍）,冷凍とろろ芋,ツナフ… -
ゆかりとツナの米粉そうめん
米粉のそうめん,ツナまぐろ水煮フレーク（オイル無添加）,ゆか… -
小松菜ツナサラダ
小松菜,ツナフレーク -
黒米のライスサラダ
黒米,米,ツナまぐろ水煮フレーク （食塩不使用）,赤玉ねぎ,… -
蒸しごぼうのツナあえ
ごぼう,ツナフレーク缶,人参 -
にがうりとツナのめんつゆ炒め
にがうり,玉ねぎ,ツナ缶,便利つゆ,かつお節 -
大根とツナのぽん酢あえ
大根,ツナフレーク -
ツナとキャベツのコールスローサラダ
キャベツ -
枝豆とツナの和風サラダ
枝豆,ツナフレーク缶ノンオイル,きゅうり -
ツナのトマト冷や汁風
ツナフレーク缶ノンオイル,ごはん,ベビーリーフ,粉チーズ -
ツナとオクラのガーリック炒め
ツナフレーク缶,オクラ,カラーピーマン,にんにく,レモン汁 -
お好み具材できのこの炊き込みごはん
まいたけ,しめじ（ひらたけ）,米,和風だしの素【A】,油揚げ… -
米粉のおかずマフィン
7品目を使わないパンケーキミックス粉,無調整豆乳,【ツナ＆ベ… -
ツナと切干大根のラペ風
切干大根人参ミックス,美味しいツナ水煮フレーク（オイル無添加… -
冷凍トマトとツナのスープ
トマト,ツナフレーク缶,おろしにんにく【A】 -
ツナと玉ねぎのサラダごはん
ツナフレーク缶,サラダ用白玉ねぎ,ミニトマト,レタス,ごはん -
ピーマンとツナのレンチンあえ
ピーマン,ツナフレーク缶,鶏ガラスープの素 -
ツナと切干大根のサラダ
切干大根,人参,ツナフレーク缶ノンオイル -
しょうが香るツナそぼろ
ツナまぐろ水煮フレーク（食塩不使用）,いんげん,ごはん -
かぼちゃのツナナッツサラダ
かぼちゃ,ツナフレーク缶,ルッコラ,ミックスナッツ -
みず菜とりんごのシャキシャキサラダ
みず菜,りんご,ツナフレーク缶ノンオイル -
ツナマヨ大根サラダ
大根,ツナ,便利つゆ【A】 -
サラダ茶そば
茶そば,ツナフレーク缶,ゆで卵,ぽん酢 -
オクラとツナのサラダ
オクラ,みじん切り玉ねぎ,ツナフレーク -
たたきごぼうとツナのごま酢あえ
新ごぼう,ツナフレーク缶 -
いろいろおにぎり
【コーンのたまごずし風おにぎり】（3本分）,yumyum産直… -
かぼちゃとツナのサラダ
かぼちゃ,ツナ缶【A】 -
レンズ豆とツナのマリネサラダ
緑レンズ豆,美味しいツナ水煮フレーク（オイル無添加）,玉ねぎ… -
ツナじゃが
ツナフレーク缶（ノンオイル）,じゃがいも,玉ねぎ -
ツナクリームコロッケ
ツナまぐろ水煮フレーク（オイル無添加）,ミックスベジタブル,… -
ツナベジライス
ツナフレーク缶,きゅうり,サニーレタス,ブロッコリー,ミニト… -
焼なすのツナ香味だれ
ツナフレーク缶（ノンオイル）,なす,みょうが,大葉 -
人参とツナのナムル
人参,ツナフレークパウチ（オイル無添加） -
ツナのスタミナ丼
ツナフレーク缶（ノンオイル）,納豆,キムチ,葉ねぎ,ごはん -
長なすのレンチンナムル
長なす,ツナフレーク缶ノンオイル -
おとうふナゲット
もめん豆腐,ツナまぐろ水煮フレーク（オイル無添加）,イブシギ… -
レンチンキャベツの塩だれあえ
キャベツ,ツナフレーク缶ノンオイル -
ふんわりオムレット
ホットケーキミックス,卵,牛乳,水きりヨーグルト,ツナフレー… -
春白菜ときくらげのツナサラダ
春白菜,乾燥きくらげ,ツナフレーク缶 -
切干大根とツナのナムル
切干大根人参ミックス,ツナまぐろ水煮フレーク（食塩不使用）,…
