ツナのレシピ
315件
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ブロッコリーとツナの白あえ
白あえベース,ブロッコリー,ツナフレークパウチ（オイル無添加… -
ピーマンとツナのレンチンあえ
ピーマン,ツナフレーク缶,鶏ガラスープの素 -
ツナじゃが
ツナフレーク缶（ノンオイル）,じゃがいも,玉ねぎ -
ピザ
強力粉,薄力粉,果肉入トマトソース,ポークウインナー,ベーコ… -
カラーピーマンのツナチーズ焼き
カラーピーマン,ツナフレーク缶,シュレッドチーズ -
小松菜とツナの塩炒め
小松菜,ツナフレーク缶 -
新玉ねぎとトマトの大葉サラダ
新玉ねぎ,ツナフレーク缶ノンオイル,トマト,大葉 -
切干大根と米粉のチヂミ風
おこめで作ったお好み焼き粉,切干大根人参ミックス,ツナまぐろ… -
春告げわかめとツナのレモンマリネ
春告げわかめ,ツナ,レモン -
長なすのツナ田楽風
長なす,ツナ,大葉 -
新ごぼうとツナのイタリアンサラダ
新ごぼう,ツナ,ミニトマト -
ツナとトマトのサラダスパゲッティ
ツナフレーク缶ノンオイル,スパゲッティ,ミニトマト,ルッコラ -
お好み具材できのこの炊き込みごはん
まいたけ,しめじ（ひらたけ）,米,和風だしの素【A】,油揚げ… -
レンチン簡単ツナじゃが
じゃがいも（男爵）,玉ねぎ,いんげん,ツナフレーク缶 -
玉ねぎとツナのスパニッシュオムレツ
玉ねぎ,卵,ツナ缶 -
野菜のカラフルちらし寿司
ツナまぐろ水煮フレーク（オイル無添加）,焼き鮭,きゅうり,カ… -
人参とツナのナムル
人参,ツナフレークパウチ（オイル無添加） -
餃子もつ鍋
豚もつ鍋セット,餃子にしよう！,白菜,ごぼう,にら -
みず菜とりんごのシャキシャキサラダ
みず菜,りんご,ツナフレーク缶ノンオイル -
小松菜とツナのこっくりにんにく炒め
小松菜,ツナ -
ツナとアボカドの大葉マリネ
冷凍アボカドダイス,ツナフレーク缶,玉ねぎ,大葉 -
ツナと若芽ひじきのオリーブオイルサラダ
ツナフレーク缶,若芽ひじき,きゅうり -
ツナと切干大根のラペ風
切干大根人参ミックス,美味しいツナ水煮フレーク（オイル無添加… -
米粉のナンとツナ野菜カレー
奄美カレー中辛,ツナまぐろ水煮フレーク（オイル無添加）,有機… -
枝豆とツナのヨーグルトサラダ
冷凍枝豆,ツナフレーク缶食塩無添加・ノンオイル -
枝豆とツナのディップ
うらごしえだまめ,ツナフレーク（オイル無添加）,牛乳 -
オムリゾット
yumyumちっちゃカット産直にんじん,ツナフレークパウチ（… -
豚肉の油みそ、ツナの油みそ
豚バラ切落し,ツナフレーク缶 -
揚げないひじきコロッケ
yumyum産直うらごしじゃがいも,ツナフレークパウチ（オイ… -
大根とツナのくったり炒め煮
大根,ツナフレーク缶,便利つゆ -
小松菜とツナのめんつゆあえ
小松菜,ツナまぐろ水煮フレーク（食塩不使用） -
きゅうりとミニトマトのコブサラダ風
きゅうり,ミニトマト,ツナフレーク,ゆで卵 -
チーズとろけるツナたま丼
ツナフレーク缶,卵,トマト,葉ねぎ,シュレッドチーズ,牛乳,… -
ツナのテリーヌ
ツナフレーク缶（ノンオイル）,カラーピーマン,卵白【A】 -
ツナと玉ねぎのリエット風
ツナフレーク缶,プレーンヨーグルト,玉ねぎ -
小松菜とツナと卵のそぼろ
小松菜,溶き卵,ツナ缶 -
レタスとツナのスピード炒め煮
レタス,もやし,ツナフレークパウチ（オイル無添加） -
白菜とごぼうのツナマヨサラダ
白菜,ツナフレーク缶,ごぼうドライパック -
ツナと玉ねぎのレンジ煮
玉ねぎ,ツナフレーク,便利つゆ -
もち麦ときのことツナのマリネ風
皮付もち麦,エリンギ,ぶなしめじ,えのき,ツナまぐろ水煮フレ…
