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りんごとみかんのお手軽マリネ
りんご,みかん
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豚モモ肉とたっぷり野菜のごまみそ鍋
豚モモスライス,豆腐,もやし,キャベツ,にら
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豆乳バナナプリン
バナナ,豆乳（または牛乳）
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えのきとにら、油揚げのおひたし
えのき茸,にら,油揚げ
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鶏ササミとさつまいもの治部煮
鶏ササミ,さつまいも,ほうれん草
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焼き大根の大葉じゃこがらめ
大根,ちりめんじゃこ,大葉
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ベイクドバナナ
バナナ
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白菜ときゅうりのサラダ
白菜,きゅうり
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くるみとシナモンのビスコッティ
卵,中力粉,シナモンパウダー,くるみ
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「らっきょう漬け」でタルタルソース
らっきょう漬け,ゆで卵
