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和風ルーローハン
豚ロース切身,小松菜,ゆで卵,ごはん -
オクラの辛ビーフン
豚ひき肉,オクラ,葉ねぎ,ビーフン -
シーフードナシゴレン（アジア風炒めごはん）
シーフードミックス,アスパラ,玉ねぎ,ごはん,卵 -
にらとそぼろの台湾風あえ麺
合びき肉,産直小麦のソース焼そば,にら,卵 -
炊飯器でシーフードジャンバラヤ風
シーフードミックス,玉ねぎ,カラーピーマン,米,カレーフレー… -
春雨のオイスターソース炒め
春雨,豚小間切,キャベツ,ねぎ -
しっとりゆで鶏の中華ねぎだれ
鶏ムネ肉,みじん切りねぎ -
ビーフメキシカンサラダ
牛小間切,サニーレタス,レタス,アボカド,トマト,カレーフレ… -
合いびき肉のチリコンカン風
牛豚合びき肉（牛6：豚4）,玉ねぎ,カラーピーマン,カットト… -
手羽中のタンドリーチキン
鶏手羽中スペアリブ,じゃがいも,カレーフレーク,ルッコラ,プ… -
『とれとれいわし』のキーマカレー
とれとれいわし,玉ねぎ,いんげん,カレーフレーク -
角切り豚肉のスープカレー
豚カレー用角切,玉ねぎ -
大豆入りカレー
産直大豆ドライパック（缶）,合びき肉（牛7：豚3）,玉ねぎ,… -
アボカドポークカレー
豚ひき肉,玉ねぎ,トマト,アボカド,カレーフレーク,ごはん -
生春巻き
ライスペーパー,春雨,スイートチリソース,そのまま食べられる… -
えびと豚そぼろの春雨サラダ
豚ひき肉,むきえび,人参,セロリ,春雨 -
トムヤムクン
えび（有頭がおすすめ）,トマト,香菜,玉ねぎ,エリンギ -
台湾風そぼろ野菜炒め
豚ひき肉,厚揚げ,キャベツ,にら -
シンガポールチキンライス風
鶏モモ肉 -
豚バラとみず菜のフォー風うどん
豚バラしゃぶしゃぶ用,みず菜,新玉ねぎ,ミニトマト,冷凍うど… -
スープ海南鶏飯
鶏モモ肉,大根,ごはん -
酸辣湯（サンラータン）
鶏ムネ肉,乾燥きくらげ,乾燥ごぼう,乾しいたけ,人参,ねぎ,… -
メキシカンタコライス
合びき肉,にんにく,レタス,冷凍アボカド（ダイス）,トマト -
トルティーヤ
米粉,コーンクリーム缶 -
豆花（豆腐プリン）
豆乳,かんてんクック,ゆであずき,はちみつ -
バナナのチュー
バナナ -
しょうがみつ白玉
白玉粉,薄切りしょうが,レモンの皮
