ツナときのこのレンジ蒸し
ツナときのこのうまみを生かして。
約15分
材料【保存容器：0.5L】
| エリンギ | 100g（全量） |
|---|---|
| えのき茸 | 100g（全量） |
| ツナフレーク缶 | 1缶 |
| 便利つゆA | 大さじ2 |
| こしょうA | 少々 |
| ごま油A | 大さじ1/2 |
作り方
1
エリンギは十字に切り、縦5mm幅に切る。えのき茸は根元を切り、長さを半分に切って食べやすくほぐす。
2
耐熱容器に（1）を入れ、ツナ缶の缶汁を軽くきって加え、Aをかける。ラップをして電子レンジで4分（600Wの場合）加熱する。
3
ラップをはずして全体を混ぜる。粗熱をとり、味をなじませる。
4
保存する際は、清潔な保存容器に入れて冷蔵室で保存し、3日間を目安に食べきってください。
