ツナと切干大根のラペ風
オメガ3のとれる常備菜。『すのもの酢』を使って簡単に！
約133kcal/1人分
約15分(戻す時間は除く)
材料【2人分】
| 切干大根人参ミックス | 30g |
|---|---|
| 美味しいツナ水煮フレーク（オイル無添加） | 1缶（70g） |
| 富士すのもの酢 | 80ml |
| ローストアマニスティック粉末 | 2袋（10g） |
| アマニ油 | 小さじ2 |
作り方
1
『切干大根人参ミックス』は水につけて戻し、さっとゆでてざるにあげる。
2
ボウルに水けをしぼった（1）、ツナを缶汁ごと、『すのもの酢』、アマニ油、『ローストアマニスティック』を加えてあえる。
