ジューシーひき肉のタコライス風
家庭にある調味料で、パパッと簡単タコライス風!
約593kcal/1人分
約15分
材料【2人分】
合びき肉(牛7:豚3) | 150g |
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レタス | 3枚 |
トマト | 1個 |
シュレッドチーズ | 40g |
玉ねぎ | 1/4個 |
にんにく | 1片 |
ごはん | 2膳分 |
ケチャップA | 大さじ3 |
ソースA | 大さじ3 |
しょうゆA | 小さじ1 |
塩A | 適宜 |
こしょうA | 適宜 |
油 | 小さじ2 |
作り方
1
レタスはせん切りに、トマトは角切りに、にんにく、玉ねぎはみじん切りにする。
2
フライパンに油を熱し、にんにく、玉ねぎをさっと炒める。香りがたったらひき肉を加え、ほぐしながらしっかりと炒めてAで味付けをする。
3
器にごはんを盛り、(2)をのせ、シュレッドチーズ、レタス、トマトの順にのせる。