材料【おとな2人+子ども1人分で約3食分】

冷凍小松菜 280g
キャンディーチーズ 8個
しらす干し 50g
少々
しょうゆ 小さじ1
小さじ1

作り方

1

耐熱容器に小松菜としらすを入れ、ふんわりラップをして、電子レンジで5分(500wの場合)加熱する。ざるにあげてさます。

2

しょうゆ、油、塩を加え混ぜ、チーズ1個をキッチンばさみで8等分に切り、加えてあえる。