「富山産白えび入りかき揚げ丼」、ほうれん草のごまあえ、オクラとわかめのみそ汁（3人分）
ほんのり甘い白えび入りかき揚げ。ごはんにのせて手軽な和定食に。
約515kcal/1人分
約15分
材料【3人分】
| 【富山産白えび入りかき揚げ丼】 | |
|---|---|
| 富山産白えび入りかき揚げ丼の具 | 3枚（全量） |
| ごはん | 適量 |
| 【ほうれん草のごまあえ】 | |
| 冷凍ほうれん草 | 150g |
| 白すりごまA | 大さじ2弱 |
| しょうゆA | 小さじ2 |
| 砂糖A | 小さじ1 |
| 【オクラとわかめのみそ汁】 | |
| オクラ | 約30g（1/3袋） |
| カットわかめ | 約3g（小さじ3） |
| 和風だしの素 | 4g（2/3本） |
| みそ | 大さじ2 |
作り方
1
●ほうれん草のごまあえを作る
解凍したほうれん草は水けをしっかりしぼる。ボウルにAを混ぜ合わせ、ほうれん草を加えてあえる。
解凍したほうれん草は水けをしっかりしぼる。ボウルにAを混ぜ合わせ、ほうれん草を加えてあえる。
2
●オクラとわかめのみそ汁を作る
オクラは小口切りにする。鍋に水（2と1/4カップ）と和風だしの素を入れて煮立て、オクラ、「カットわかめ」を加えて1分ほど煮る。火を弱めてみそを溶き入れる。
オクラは小口切りにする。鍋に水（2と1/4カップ）と和風だしの素を入れて煮立て、オクラ、「カットわかめ」を加えて1分ほど煮る。火を弱めてみそを溶き入れる。
3
●「富山産白えび入りかき揚げ丼」を作って盛りつける
「かき揚げ丼の具」はパッケージの表示通りに電子レンジで温める。器に盛ったごはんにのせ、表示通りに解凍した添付のたれをかける。（1）のごまあえ、（2）のみそ汁をそれぞれ器に盛る。
「かき揚げ丼の具」はパッケージの表示通りに電子レンジで温める。器に盛ったごはんにのせ、表示通りに解凍した添付のたれをかける。（1）のごまあえ、（2）のみそ汁をそれぞれ器に盛る。
「かき揚げ丼の具」は電子レンジで温めたあと、好みでオーブントースターで少し焼くと、カリッとした食感が楽しめます。
