『ひき肉と春雨のオイスターソース炒め』、『粒入り黒胡麻どうふ』、ブロッコリーのガーリックスープ（2人分）

『ひき肉と春雨のオイスターソース炒め』、『肉焼売』、『粒入り黒胡麻どうふ』、ブロッコリーのガーリックスープ（3人分）

「2種類のねぎが入った黒こしょう炒め」、「粒入り黒胡麻どうふ」、新じゃがいもといんげんのみそスープ（2人分）

「2種類のねぎが入った黒こしょう炒め」、「産直たけのことしいたけの焼売」、「粒入り黒胡麻どうふ」、新じゃがいもといんげんのみそスープ（3人分）

「チンゲン菜の彩り塩炒め」、「粒入り黒胡麻どうふ」、かにかまいんげんの中華スープ（2人分）

「チンゲン菜の彩り塩炒め」、「もっちり蓮根もち」、「粒入り黒胡麻どうふ」、かにかまいんげんの中華スープ（3人分）

しらたき入り牛プルコギ、「粒入り黒胡麻どうふ」、ひじきスープ（2人分）

しらたき入り牛プルコギ、「粒入り黒胡麻どうふ」、ひじきスープ（3人分）

トマトサンラータン水餃子、「粒入り黒胡麻どうふ」（2人分）

トマトサンラータン水餃子、「粒入り黒胡麻どうふ」（3人分）

「厚あげときのこの中華炒め」、「粒入り黒胡麻どうふ」、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、小松菜ともやしのスープ（3人分）