チキンのトマト煮

鮭とピーマン、しいたけのみそマヨ炒め

油揚げと玉ねぎのレンジ煮

菜の花のアーリオ・オーリオ

肉だんごとれんこんのポトフ

たらとブロッコリーのカレー炒め

焼きはんぺんのきのこあんかけ

キャベツと人参のうま塩漬け

ササミスティック

えびとセロリの水餃子

『焼豚』とキャベツのコールスロー

つぶつぶかぼちゃのポタージュ

鶏肉豆腐

黒かれいの唐揚げ 野菜あんかけ

ほたて缶と青菜のうま塩炒め

人参といんげんのナムル

豚バラ肉と春菊の塩だれあえ

『あじバーグ』と長芋のみそあんかけ

お揚げとぶなしめじのみぞれ煮

みず菜のえのきあえ

じゃがいものごまマヨサラダ

豚だんごとごぼうの甘酢あん

魚介とブロッコリーのバター醤油炒め

ごぼうとちくわの青のりマヨ炒め

鶏肉とじゃがいものヨーグルト煮

油淋魚（ユーリンユイ）

焼きねぎのマリネ

シャキシャキポテトのヨーグルトサラダ

豚肉ときのこのフリカッセ風

赤魚のザクザクフライドフィッシュ

オニオンドレッシングの豆腐サラダ

かぶのオリーブオイルソテー クリーミーソース

めかじきのトマト煮

ちくわときゅうり、ぶなしめじのナムル

牛肉と小松菜のスタミナ炒め

えのきの唐揚げ

豚だんごとれんこんの甘辛煮

さばとピーマンのねぎみそ炒め

ほたて缶とみず菜のさっと煮

和風にら玉