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人参のナッツみそあえ
人参,ミックスナッツ -
牛肉のトマトマスタード煮
牛小間切,カラーピーマン,玉ねぎ,荒挽きマスタード -
菜の花といかのガーリック炒め
菜の花,むらさきいか切身,にんにく,赤唐辛子 -
薄切り肉のスピード煮豚
豚カタローススライス,チンゲン菜,しょうが -
焼きさばのねぎ塩だれ
塩さば切身,ねぎ -
焼きチーズカレードリア
国産具材のビーフカレー,冷凍ほうれん草,シュレッドチーズ,卵… -
ごぼうと枝豆のマリネ
ごぼうドライパック,冷凍枝豆 -
ねじり糸こんにゃくの甘辛炒め
ねじり糸こんにゃく,便利つゆ -
ほうれん草とコーンのみそバタースープ
冷凍ほうれん草,スイートコーン,みそ,和風だしの素,バター -
ツナとかぶのひじきふりかけサラダ
ツナフレーク缶食塩無添加・ノンオイル,ひじきふりかけ,かぶ -
オーロラソースのホットマッシュポテト
yumyum産直うらごしじゃがいも,ミックスベジタブル,冷凍… -
金目鯛と大根の中華煮
金目鯛切身,大根,小松菜 -
れんこんえびチリ
大きめ天然むきえび,れんこん -
ピーマンとしらたきのおかか炒め
ピーマン,生いもしらたき,かつお節 -
小松菜としらたきのレンジ煮びたし
小松菜,生いもしらたき -
「ラタトゥイユハンバーグ」、白菜コールスロー、ブロッコリーのポタージュ（2人分）
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赤魚とたっぷり白菜のフライパン蒸し、たまごどうふ、さつまいものみそ汁（2人分）
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チキンとさつまいものチーズクリーム煮、ブロッコリーのマリネ（2人分）
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「ラタトゥイユハンバーグ」、白菜コールスロー、ブロッコリーのポタージュ（3人分）
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赤魚とたっぷり白菜のフライパン蒸し、たまごどうふ、さつまいものみそ汁（3人分）
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チキンとさつまいものチーズクリーム煮、ブロッコリーのマリネ（3人分）
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茶わん蒸し
卵,鶏肉,えび,しいたけ,白だし -
いよかんパイ
いよかん,パイシート,砂糖 -
豚ときのこのすき煮
豚カタローススライス,しいたけ,ぶなしめじ,えのき茸,便利つ… -
鶏ときのこのシュクメルリ風
鶏モモ肉,ぶなしめじ,にんにく,牛乳,シュレッドチーズ -
くるくるさんまのガーリックチーズ焼き
さんま開き,スライスチーズ,ミニトマト,にんにく -
豚しゃぶと白菜の発酵鍋
豚モモしゃぶしゃぶ用,白菜 -
カラーピーマンの白あえ
カラーピーマン,もめん豆腐,くるみ,白すりごま【A】,便利つ… -
しじみと小松菜、豆腐の中華スープ
冷凍しじみ,小松菜,絹豆腐,鶏ガラスープの素 -
やわらか塩鶏とみず菜のサラダ仕立て
鶏ムネ肉,みず菜 -
ブロッコリーと厚揚げの甘辛レンジ煮
冷凍ブロッコリー,厚揚げ,便利つゆ -
豚肉と九条ねぎの酢醤油炒め
豚カタロース切落し,九条ねぎ,エリンギ -
ぶりとまいたけの炊き込みごはん
ぶり,まいたけ,しょうが,米 -
かぶとツナの温マリネ
かぶ,かぶの葉（あれば）,ツナフレーク缶ノンオイル -
名古屋風甘辛スペアリブ
鶏手羽中スペアリブ -
れんこんきんぴら
れんこん -
豚バラ大根のこっくり煮
豚バラ切落し,大根,【和風の黄金比（1：1：1）】 -
ごぼうとあさりのパエリア風
ごぼう,冷凍あさり,米 -
牛肉と九条ねぎのさっぱりすき煮
牛小間切,九条ねぎ,しらたき -
トマトとあじのパン粉焼き
トマト,真あじフィーレ,玉ねぎ
