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豚肉とあさりのポルトガル風煮
豚バラ焼肉用,冷凍あさり,新じゃがいも -
かき菜ごはん
かき菜,ごはん -
そらまめとえびのクリーム煮
むきそらまめ,えび -
鶏ムネ肉といんげんの白ワイン蒸し
鶏ムネ肉,いんげん,にんにく,キャベツ -
ミニトマトとシーフードのジュレサラダ
ミニトマト,シーフードミックス,アボカド,レタス,かんてんク… -
春白菜と豚肉のサラダ
豚カタロース切落し,春白菜,新人参 -
甘夏とチーズのサラダ
甘夏,ベビーリーフ,アーモンド,北海道産4種のミックスシュレ… -
スティックおにぎり
【鮭とほうれん草のおにぎり】,コロコロ秋鮭,冷凍ほうれん草小… -
トマトとベーコンの甘夏キャロットラペ
新人参,トマト,甘夏,ハーフベーコン -
新玉ねぎと春白菜、蒸し鶏のフレンチサラダ
新玉ねぎ,春白菜,までっこ鶏むし鶏 -
焼き春キャベツとチーズのグリーンサラダ
春キャベツ,レタス,ルッコラ,シュレッドチーズ,ミックスナッ… -
さばとにらと玉ねぎのソース炒め
塩さばスティック（骨取り）,にら,玉ねぎ,中濃ソース -
地鶏しゃもとアスパラの親子丼
地鶏しゃもパパッと卵ＤＥ親子丼用,アスパラ,卵 -
ブロッコリーとウインナーのチャウダー
冷凍ブロッコリー,ポークウインナー,玉ねぎ -
ブロッコリーと春雨の中華サラダ
冷凍ブロッコリー,サラダベースはるさめ中華 -
ブロッコリーと厚揚げの甘辛レンジ煮
冷凍ブロッコリー,厚揚げ,便利つゆ -
赤魚と豆腐のだし煮
骨取り赤魚切身,冷凍カット絹とうふ,玉ねぎ,だしパック -
里芋と麩の煮っころがし
冷凍さといも,野菜入りやき麩,いんげん,だしパック -
「あじバーグ」のにんにくバターソテー
これ、あじだよ！（あじバーグ）,ほうれん草,カラーピーマン,… -
「ゆがき大根」と春野菜のサラダ
長崎県産ゆがき大根,春白菜小玉,若芽ひじき,便利つゆ（めんつ… -
春白菜のペペロンチーノ炒め
春白菜小玉,カラーピーマン,みじん切りにんにく -
ほうれん草のナムル
ほうれん草 -
「産直豚肉と野菜のスタミナ炒め」、豆腐のだしあえ、丸ごとたまごのみそ汁（2人分）
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簡単オムライス、トマトのメキシカンサラダ、新じゃがとハムのスープ（2人分）
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フレッシュトマトのさばじゃが、豆腐とレタスのみそ汁（2人分）
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「産直豚肉と野菜のスタミナ炒め」、「甘えびしゅうまい」、豆腐のだしあえ、丸ごとたまごのみそ汁（3人分）
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簡単オムライス、トマトのメキシカンサラダ、新じゃがとハムのスープ（3人分）
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フレッシュトマトのさばじゃが、豆腐とレタスのみそ汁（3人分）
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さけとじゃがいもの炊飯器ピラフ
さけ中骨水煮缶,じゃがいも,コーン,米 -
切干大根ともち麦の炊き込みごはん
切干大根人参ミックス,油揚げ,米,もち麦 -
かぶレーゼ
かぶ,ハム -
里芋ポテトサラダ
冷凍里芋,ハム -
合びき肉とピーマン、長芋のピリ辛みそ炒め
牛豚合びき肉（牛6：豚4）,ピーマン,長芋 -
ほうれん草のごまあえ
冷凍ほうれん草,便利つゆ【A】 -
バナナパンケーキ
バナナ,ホットケーキミックス,牛乳,卵,プレーンヨーグルト,… -
豚肉とカラーピーマンのしょうがぽん酢
豚ローススライス,カラーピーマン,ぽん酢 -
にらのワンタン風スープ
にら,豚ひき肉,餃子の皮 -
鶏手羽元のさっぱり煮
鶏手羽元 -
丸ごと玉ねぎのひき肉詰めスープ煮
豚ひき肉,玉ねぎ,人参 -
じゃがいものレンジ蒸し 鮭バター
新じゃがいも（小粒）,鮭ほぐし
