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若芽ひじきとツナのマヨ醤油炒め
若芽ひじき,ツナフレーク缶,エリンギ -
カレー風味のコロコロポークフライ
豚カレー用角切,使えるカレー・中辛（フレークタイプ） -
豚バラ肉とかぶのガーリック蒸し
豚バラ切落し,かぶ,ミニトマト,キャベツ,玉ねぎ,ツナフレー… -
新にんにくとめかじきのアーリオ・オーリオ
めかじき切身,新にんにく,ミニトマト -
ベーコンと人参の炒り豆腐
パラパラカットベーコン,新人参,もめん豆腐 -
「海鮮トマトスープ」でペスカトーレ
海鮮トマトスープセット,スパゲッティ,アスパラ,玉ねぎ,卵 -
マンゴーミルク汁粉
カットマンゴー,牛乳,ゆであずき -
めかじきと春野菜のトマトスープ蒸し
めかじき切身,トマトホール缶,新玉ねぎ,アスパラ,新じゃがい… -
トマトとピーマンの肉みそ
鶏ひき肉,トマト,ピーマン -
豚肉と青菜のトマト炒め
ささっと産直豚甘口醤油味（塩こうじ入り）,小松菜,トマト -
いかときゅうりの塩昆布ナムル
むらさきいか切身,きゅうり,塩昆布 -
とうもろこし天とピーマンの甘辛煮
こぼれとうもろこし天,ピーマン,便利つゆ【A】 -
フレッシュトマトソース
トマト -
小松菜の塩昆布あえ
小松菜,塩昆布,便利つゆ -
「根菜と産直鶏肉の煮物」、もやしの和風ナムル、豆腐のお吸い物（2人分）
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コロッケプレート「だし巻玉子」塩糀ドレッシングのサラダ、えだまめごはん、えのきのみそ汁（2人分）
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にらレバ炒め、レンジで中華春巻＆中玉トマト、豆腐と野菜の塩糀スープ（2人分）
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「根菜と産直鶏肉の煮物」、「長崎一番あさり・ねぎ天」、もやしの和風ナムル、豆腐のお吸い物（3人分）
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コロッケプレート「だし巻玉子」塩糀ドレッシングのサラダ、えだまめごはん、えのきのみそ汁（3人分）
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にらレバ炒め、レンジで中華春巻＆中玉トマト、豆腐と野菜の塩糀スープ（3人分）
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かぶと厚揚げの煮物
かぶ,絹生あげ -
ゆでピーマンのツナあえ
ピーマン,ツナフレーク缶ノンオイル,便利つゆ -
キャベツとあさりのアクアパッツァ風
冷凍あさり,キャベツ,ミニトマト -
ちくわいんげんの甘辛炒め
いんげん,ちくわ -
なすと油揚げの七味焼き
なす,油揚げ -
いちごスカッシュ
いちご,砂糖,炭酸水 -
さつま揚げとたけのこのお煮しめ
さつま揚げ,たけのこ水煮,人参,冷凍カットいんげん,便利つゆ… -
めかじきのフレッシュトマトソース
めかじき切身,トマト -
トマトのサンラータン
トマト,豚ひき肉,溶き卵,にら -
ほうれん草といかのレモンバター炒め
ほうれん草,するめいかつぼ抜き -
パリパリチーズのフレッシュレタスサラダ
レタス,カラーピーマン,スライスチーズ -
豚モモ肉とピーマンの辛み炒め
豚モモスライス,ピーマン -
たっぷりレタスと牛肉のオイスターすき煮
レタス,牛小間切,新玉ねぎ -
鶏ムネ肉のぬか漬け
鶏ムネ肉,ぬか床 -
キャベツとササミのサラダ
鶏ササミ,キャベツ,人参 -
新玉ねぎとスナップえんどうのトマト醤油かけ
新玉ねぎ,スナップえんどう,トマト -
豚肉と新玉ねぎのケチャップソテー
豚カタロース切落し,新玉ねぎ,スナップえんどう -
新玉ねぎの炒め牛肉のせ
新玉ねぎ,牛小間切 -
えびとピーマンのふんわり卵炒め
むきえび,ピーマン,卵 -
鮭のチーズムニエル
秋鮭切身スキンレスムニエル・フライ用,スナップえんどう,シュ…
