ベーコンとほうれん草のクリームパスタ風
ベーコンの味と香りがホワイトソースにマッチ!
約20分
材料【2人分】
ベーコンスライス | 2枚 |
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ほうれん草 | 60g |
ぶなしめじ | 50g |
三種の雑穀めん | 150g |
7品目を使わない野菜でつくったホワイトソース | 1/2パック(135g) |
無調整豆乳 | 1/2カップ |
塩 | 適量 |
こしょう | 適量 |
油 | 小さじ1 |
作り方
1
ベーコンはひと口大に切る。ほうれん草は下ゆでして水にとり、水けをしぼってざく切りにする。ぶなしめじは小房に分ける。
2
『三種の雑穀めん』は表示どおりにゆで、水にさらして水けをきる。
3
フライパンに油を熱し、ベーコンを炒め、脂が出てきたらぶなしめじを炒める。
4
『7品目を使わない野菜でつくったホワイトソース』、豆乳、ほうれん草を入れて軽く煮て、塩・こしょうで味を調え、(2)を入れて煮からめる。