野菜たっぷり みそ味豚肉のレンジ蒸し
火を使わずに電子レンジで完成。調味料をもみ込めば、味がしみしみ！
約302kcal/1人分
約15分
材料【2人分】
| 豚モモスライス | 200g |
|---|---|
| 玉ねぎ | 小1個 |
| 人参 | 1/3本 |
| レタス | 1/2個 |
| みそA | 大さじ1と1/2 |
| みりんA | 大さじ2 |
| しょうゆA | 大さじ1 |
| おろししょうがA | 1片分 |
作り方
1
レタスは細切りにし、器に盛る。玉ねぎは薄切りに、人参はせん切りにする。解凍した豚肉は水けをふく。
2
耐熱容器にAを順に入れて混ぜ、豚肉を広げながら入れてもみ込み、玉ねぎ、人参を加えて5分ほどおく。
3
（2）にラップをかけて電子レンジで5～6分（600Wの場合）加熱し、肉に熱を通す。（1）の器に盛る。
