マグカップシチュー

電子レンジで温めるだけ! マグカップで楽しめる、1人分の手作りシチュー。

約5分

材料【1人分】

パラパラカットベーコン 20g
冷凍かぼちゃ 3個
ミックスベジタブル 大さじ2
牛乳 1/4カップ
シチューフレーク 大さじ1
注文できる材料

作り方

1
マグカップにシチューフレークを入れ、熱湯(大さじ2)を加えて混ぜる。さらに牛乳を加え、よく混ぜる。
point
350mlのマグカップが目安です。吹きこぼれ防止のため、その他の大きさのマグカップは、7分目を目安に材料を調整してください。
2
(1)に凍ったままの『パラパラカットベーコン』、かぼちゃ、ミックスベジタブルを加える。
3
ラップをせずに、電子レンジで2分(600Wの場合)加熱し、一度取り出して混ぜる。再びようすを見ながら30秒ほど電子レンジで加熱し、よく混ぜる。
point
加熱が足りないようなら、さらに30秒加熱を。口の広いマグカップは吹きこぼれやすいため、ようすを見ながら温めましょう。

注文できる材料

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