『めかじきの米粉竜田揚げ』、かにかまとレタスのガーリックペッパーマヨサラダ、簡単豚汁（2人分）

『めかじきの米粉竜田揚げ』、かにかまとレタスのガーリックペッパーマヨサラダ、簡単豚汁（3人分）

みず菜とあぶりまぐろのマリネサラダ

ふわふわ卵の人参チーズサラダ

ちぎるだけサラダ

ポテトサラダ

わかめと豆腐のサラダ

新人参とほたてのレモンサラダ

『若鶏の塩唐揚げ』、にら醤油だれ、『れんこんサラダ』、じゃがいものみそ汁（2人分）

『若鶏の塩唐揚げ』、にら醤油だれ、『れんこんサラダ』、じゃがいものみそ汁（3人分）

ライスサラダ風ひと口のっけずし

スナップえんどうと卵のふわふわサラダ

豚バラ肉と菜の花の蒸しサラダ

スコップちらしずし

さばとまいたけのオリーブオイル焼き、香味大根サラダ、豆腐とわかめのみそ汁（2人分）

さばとまいたけのオリーブオイル焼き、香味大根サラダ、豆腐とわかめのみそ汁（3人分）

チリコンカン、『じゃがいもとマカロニのサラダ』、エリンギのスープ（2人分）

チリコンカン、『じゃがいもとマカロニのサラダ』、エリンギのスープ（3人分）

キャベツとベーコンオイルのホットサラダ

大根と赤玉ねぎのマリネサラダ

みず菜とりんごのシャキシャキサラダ

春野菜のポークチャップ、『10品目の具だくさんサラダ』、かぼちゃのクリームスープ（2人分）

春野菜のポークチャップ、『10品目の具だくさんサラダ』、かぼちゃのクリームスープ（3人分）

ツナと若芽ひじきのオリーブオイルサラダ

春菊とれんこんのホットサラダ

レンチンブロッコリーのシーザー風サラダ

『サクッとさんまゴマ竜田』、白菜とりんごのフレンチサラダ、『半熟味付旨玉子』、さつまいものチキンスープ（2人分）

『サクッとさんまゴマ竜田』、白菜とりんごのフレンチサラダ、『半熟味付旨玉子』、さつまいものチキンスープ（3人分）

塩豚とキャベツのボイルサラダ しょうがだれ

鬼に金棒にぎり

キャベツと大豆のサラダ

きのこのしっとりポテトサラダ

白菜の塩こうじのりサラダ

枝豆とツナのヨーグルトサラダ

塩こうじドレッシングのカルパッチョサラダ

ちぢみほうれん草のホットサラダ

豚肉のひとくち醤油麹漬け焼き、キャベツのチーズサラダ、小松菜の白あえ、じゃがいものみそ汁（2人分）

豚肉のひとくち醤油麹漬け焼き、キャベツのチーズサラダ、小松菜の白あえ、じゃがいものみそ汁（3人分）

こんにゃくときゅうりの中華サラダ

ひとくちサラダチキン