『チキンカツと夏野菜のおろし煮』、塩ごまやっこ、キャベツのみそ汁（2人分）

フレッシュトマトのハヤシライス、『産直かぼちゃのサラダ』（2人分）

赤魚のレモン風味ムニエル、キャベツのシャキッとコールスロー、きのこのスープ（2人分）

まぐろのおいなりさん風ちらし丼、『釜あげうぐいす豆』、いわしのつみれ汁（2人分）

『糖しぼり大根と野菜の甘辛炒め』、みそマヨきゅうり、ぶなしめじのみそ汁（2人分）

肉詰めピーマンのトマト煮、かにかまと彩りリーフのサラダ、『北海道産とうもろこしクリームスープ』（2人分）

『産直鶏肉と夏野菜の甘酢醤油炒め』、きゅうり肉わんたんスープ（2人分）

いかとオクラのソース焼きそば、豆腐ときゅうりのペッパーマヨサラダ（2人分）

『具だくさんの産直牛肉きんぴら』、さば缶冷や汁（2人分）

『野菜が摂れる！ ドライカレー』 、『ヴィシソワーズ』（2人分）

『酢豚』、きゅうりのナムル、 ほうれん草とミニトマトのみそしょうがスープ（2人分）

海南チキンライス、ジンジャー甘醤油、ほうれん草のスープ（2人分）

『半熟卵入りビビンバ丼』、豆腐とかにかまのとろみスープ（2人分）

豚肉と彩り野菜のスープ蒸し、かにかまごぼうサラダ、白ごまごはん（2人分）

まぐろのザクザクみそとろろ丼、『産直たまごの海老茶わんむし』、とらまき茸のみそ汁（2人分）

『産直鶏肉の塩チャプチェ風』、まいたけと焼きねぎのみそ汁（2人分）

あじと夏野菜の甘辛トマト炒め、『産直たまごの玉子どうふ』、しじみのみそ汁（2人分）

『具グット国産！フライパンde春巻』、甘酢トマト、『産直もずくのスープ』、『直火炒めチャーハン』（2人分）

えびと夏野菜のカレーソテー、『「キャロっとさん」 にんじんくだものジュース』（2人分）

しょうが焼き＆唐揚げプレート、ズッキーニのカレーオーロラマヨサラダ、夏野菜のみそ汁（2人分）

『産直豚肉とみょうがのポン酢炒め』、『サラダデリ・かぼちゃサラダ』、ひらたけのみそ汁（2人分）

『照り焼きチキンのブロッコリータルタルソース添え』、若芽ひじきとコーンのスープ（2人分）

さわらとじゃがいものコクうま塩バター炒め、豆腐とかにかまのみそ汁（2人分）

『白湯水餃子スープ』、若芽ひじきとかにかまのさっぱり白あえ（2人分）

トマトチーズミートボール、『サラダデリ・ポテトサラダ』、小松菜のコンソメスープ（2人分）

『鮭の甘酢あんかけ』、小松菜のおひたし、お揚げとブロッコリーのみそ汁（2人分）

『塩さばとじゃがいものイタリアンガーリックソテー』、ブロッコリーのペッパーマヨ添え、ベジスープ（2人分）

簡単ぶり照り 焼き野菜添え、『おくらと野沢菜の山芋和え』、厚揚げと根菜の具だくさんみそ汁（2人分）

『白身魚とコロコロ4種野菜のトマトソース煮』、まるごとたまごスープ（2人分）

豚肉とアスパラの卵炒め、たけのことねぎの中華スープ（2人分）

『細切りじゃがいもと豚ひき肉のカレー炒め』、トマトスライス、かにかまと青菜のみそスープ（2人分）

いかとチンゲン菜のうま塩あん、『産直たまごの海老茶わんむし』、とらまき茸のみそ汁（2人分）

豚バラと野菜のフライパン蒸し、2種の自家製だれ、『産直大豆のやさい豆』、『産直もずくのスープ』（2人分）

『産直鶏肉と野菜のタンドリーソース炒め』、たまごスープ、『クリーミーヨーグルト』（2人分）

いわしの肉みそ冷やしうどん、『国産玉ねぎ天』（2人分）

『産直ほうれん草と生きくらげの卵炒め』、きゅうりと明太子のポテサラ、なすのさっぱり中華スープ（2人分）

『チュクミ（韓国風イイダコ炒め）』、えびわんたんねぎスープ（2人分）

焼き肉風めかじきのスタミナとろろ丼、しらすのリーフサラダ、まるごと卵スープ（2人分）

チキン南蛮 ねぎタルタルソース、『7品目のひじき煮』、オクラと長芋の和風スープ（2人分）

『栗かぼちゃのオイスター醤油炒め』、レタスとちくわの旨玉マヨサラダ、なめこの中華スープ（2人分）