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じゃが玉フライパンカレー
豚ひき肉,じゃがいも,玉ねぎ,人参,カレーフレーク,ごはん -
きゅうりのさっぱりオイキムチ風
きゅうり,大根,人参,にら -
ひき肉のてりてり玉ねぎサンド
牛豚合びき肉（牛6：豚4）,玉ねぎ -
ほうれん草としらすのおひたし
ほうれん草,しらす -
ホットレモンジンジャー
レモン,おろししょうが -
ざく切りキャベツのみそマヨディップ添え
キャベツ -
ごま香る豚肉とキャベツのレンジ蒸し
豚ローススライス,キャベツ -
小松菜のみそマーボー炒め
小松菜,豚ひき肉 -
アコーディオンポテト うま塩ベーコン
じゃがいも（メークイン）,みじん切りベーコン【A】 -
まいたけとかぼちゃの唐揚げ
まいたけ,かぼちゃ,片栗粉,おろしにんにく【A】,しょうゆ【… -
赤かぶの漬け物
赤かぶ -
手羽中とじゃがいもの甘酢照り焼き
鶏手羽中スペアリブ,じゃがいも -
小松菜とちくわのマヨつゆあえ
小松菜,ちくわ,便利つゆ -
長なすのステーキ 玉ねぎ醤油ソース
長なす,玉ねぎ,ハム -
豚肉と根菜の蒸しサラダ
豚モモ赤身スライス,かぶ,ごぼう,九条ねぎ -
北海こがねのこんがり揚げ 香味のせ
じゃがいも（北海こがね）,エリンギ,ねぎ -
なすとミニトマトのソテー 和風ドレッシングあえ
なす,ミニトマト -
いんげんのおかかマヨあえ
いんげん -
レンチンミルクリゾット
ハーフベーコン,冷凍ブロッコリー,ごはん,牛乳,粉チーズ -
かぶと手羽先のみぞれ煮
かぶ,手羽先 -
鮭のしょうが焼き
骨とり秋鮭切身,玉ねぎ -
さんまのアヒージョ
国産さんまの便利カット（調理用）,エリンギ,にんにく -
ツナと豆腐のチゲ風スープ
ツナフレーク缶（オイル漬けのもの）,キムチ,豆腐 -
ほっけのバタぽん
ほっけ切身干し,バター -
豚としらたきの黄金比できんぴら風甘辛炒め
豚ロースうすぎり,しらたき,ごぼう,葉ねぎ -
『根菜と産直鶏肉の黒酢炒め』、『粒入り黒胡麻どうふ』、ミックスベジスープ（2人分）
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時短で煮込みハンバーグ、『フライパンでフライドポテト』、『産直たまごとほうれん草のスープ』（2人分）
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まぐろのザクザクみそとろろ丼、『産直たまごの松茸茶わんむし』、とらまきのお吸い物（2人分）
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『根菜と産直鶏肉の黒酢炒め』、『帆立干し貝柱焼売』、『粒入り黒胡麻どうふ』、ミックスベジスープ（3人分）
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時短で煮込みハンバーグ、『フライパンでフライドポテト』、『産直たまごとほうれん草のスープ』（3人分）
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まぐろのザクザクみそとろろ丼、『産直たまごの松茸茶わんむし』、とらまきのお吸い物（3人分）
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パリパリおさかなせんべい【わくわくキッチン】
温かいごはん,しらす,粉チーズ,便利つゆ,鮭ほぐし,青のり -
保温ポットで作る塩こうじ
乾燥こうじ,塩 -
厚揚げ明太チーズ焼き
厚揚げ,明太子,スライスチーズ -
豚小間ときゅうりのあっさり塩炒め
豚小間切,きゅうり,しょうが -
赤魚と豆腐の中華あん
骨取り赤魚切身,絹豆腐,冷凍むき枝豆 -
ジューシー豚バラ肉の中華炒め
豚バラ切落し,ピーマン -
もちきびぜんざい
もちきび,ぜんざい -
和風にら玉
にら,卵 -
ゆずごしょう、レモンごしょう
ゆず（またはレモン）,赤唐辛子
