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スナップえんどうのしっとりあさり蒸し
スナップえんどう,冷凍あさり -
豚肉入りおかず人参しりしり
人参,豚小間切,卵 -
白菜と豚バラ肉の和風ミルフィーユ鍋
白菜,豚バラ鍋物用スライス,しめじ（ひらたけ）,人参 -
手羽先入り黒米雑炊
鶏手羽先,黒米ごはん -
大根とツナのくったり炒め煮
大根,ツナフレーク缶,便利つゆ -
土手鍋
冷凍かき,白菜,ねぎ,春菊,焼き豆腐 -
かぼちゃの煮物
かぼちゃ -
ポテトサラダ
じゃがいも,ボンレスハムスライス,きゅうり,玉ねぎ,人参 -
具だくさん豚汁 しょうが風味
豚肉,大根,里芋,人参,ごぼう,こんにゃく -
あさりの酒蒸し
冷凍あさり -
たらこじゃがバター
じゃがいも,たらこ -
牛肉とトマトのにんにく炒め
牛切落し,トマト,玉ねぎ -
豚肉となすの塩しょうが炒め
豚モモスライス,なす,玉ねぎ -
鶏ムネ肉の簡単しっとりチャーシュー風
鶏ムネ肉 -
豆たっぷりスープ
大豆ドライパック,トマトホール缶,ベーコン,玉ねぎ,人参,セ… -
新玉ねぎとトマトの大葉サラダ
新玉ねぎ,ツナフレーク缶ノンオイル,トマト,大葉 -
ミックスベジタブルのドライカレー
合びき肉（牛7：豚3）,ミックスベジタブル,プレーンヨーグル… -
長芋のカリカリベーコン炒め
長芋,ハーフベーコン,いんげん,玉ねぎ -
牛肉とトマトの黒こしょう炒め
牛小間切,トマト -
マヌカハニー入り豆乳プリン風
無調整豆乳,豆乳グルト,マヌカハニーUMF5+（またはマヌカ… -
レモンカード
レモン -
ひじき入り揚げないコロッケ
ひじきドライパック,ツナフレーク,じゃがいも,玉ねぎ -
長芋ときゅうりのたたき梅あえ
長芋,きゅうり,梅干し -
牛肉とトマトのオイスター炒め
牛小間切,トマト,玉ねぎ -
長芋のせん切りサラダ 和風ごまだれ
長芋,きゅうり,人参 -
みそ仕立ての肉豆腐
豚ロースしゃぶしゃぶ用,もめん豆腐,小松菜,まいたけ -
きのこのしっとりポテトサラダ
じゃがいも,ぶなしめじ,エリンギ,玉ねぎ,ハム -
豚ロースといんげんの西京味噌炒め
産直豚ロース西京漬,いんげん,玉ねぎ -
ブロッコリーとベーコンの粉チーズあえ
ブロッコリー,ハーフベーコン,粉チーズ -
焼きそらまめといかの香味だれあえ
そらまめ,するめいかつぼぬき -
豚バラスライスのチャーシュー風
豚バラスライス,小松菜,ねぎ,卵 -
豆ごはん
むきグリーンピース,米 -
豚の玉ねぎケチャップソテー
豚ロースしょうが焼用,玉ねぎ,ピーマン,ケチャップ【A】 -
はちみつ入りプルコギ風炒め
豚ロースしょうが焼用,玉ねぎ,人参,にら -
豚のまいたけみそ漬け
豚ロースしょうが焼用肉,まいたけ,チンゲン菜 -
人参と豚肉のグリル みそレモンソース
人参,豚ロース切身 -
ミラノ風カツレツ フレッシュトマトソース
豚ロースしょうが焼用 -
ひと口カプレーゼサラダ
モッツアレラチーズ（ひとくちタイプ）,ミニトマト,バジル -
スモークサーモンと芽キャベツのスパゲッティ
スモークサーモン,芽キャベツ,みじん切りにんにく,スパゲッテ… -
わかめとじゃがいものコチュジャン煮
カットわかめ,じゃがいも,玉ねぎ
