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豚肉とピーマンのおかか醤油炒め
豚カタロース切落し,ピーマン,かつお節 -
ズッキーニのナムル
ズッキーニ -
アーモンドミルクメープルプリン
無添加濃いアーモンドミルク,かんてんクック,メープルシロップ -
切干大根とゆかりの酢の物
切干大根,ゆかり,富士すのもの酢 -
トマトとズッキーニのスピードチキンソテー
までっこ鶏ぷりっとバジルすてーき,トマト,ズッキーニ -
ほうれん草とえのき茸のナムル
ほうれん草,えのき茸 -
手羽元とじゃがいものタッカンマリ
鶏手羽元,じゃがいも,ねぎ,にら -
ササミの明太のり巻き
鶏ササミ,明太子,焼きのり -
こうや豆腐のみそ味 チンジャオロースー風
消泡剤無添加こうや豆腐,ピーマン,カラーピーマン -
レンジで鶏チャーシュー
までっこ鶏ムネ肉 -
トマトチーズミートボール、『産直じゃがいものサラダ』、小松菜のコンソメスープ（2人分）
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トマトチーズミートボール、『産直じゃがいものサラダ』、小松菜のコンソメスープ（3人分）
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豚ときのこのつけだれそば
豚カタローススライス,ぶなしめじ,ねぎ,そば,便利つゆ -
レンチン中華ちまき
もち米,鶏モモ肉,人参,たけのこ水煮（またはゆでたけのこ）,… -
ブロッコリーとミニトマトのレモンマリネ
冷凍ブロッコリー,ミニトマト,玉ねぎ -
米粉のチョコがけパウンドケーキ
おこめのケーキミックス粉,もぐもぐ工房のミルクフリーチョコレ… -
豚ときのこのすき煮
豚カタローススライス,しいたけ,ぶなしめじ,えのき茸,便利つ… -
しめじと豚小間の炊き込みごはん
豚小間切,しめじ（ひらたけ）,人参,ごぼう,米 -
炸醤麺（ジャージャーメン）
豚ひき肉,冷凍うどん,きゅうり -
なすと豚肉のねぎぽん炒め
なす,豚バラ切落し,ねぎ,大根,大葉,ぽん酢【A】 -
『塩さばとじゃがいものイタリアンガーリックソテー』、ブロッコリーのペッパーマヨ添え、ベジスープ（2人分）
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『塩さばとじゃがいものイタリアンガーリックソテー』、ブロッコリーのペッパーマヨ添え、ウインナーベジスープ（3人分）
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豚肉と若芽ひじきのチャンプルー
豚小間切,若芽ひじき,卵 -
豚バラの肉巻きおにぎり
豚バラしゃぶしゃぶ用,ごはん -
なめことミニトマトのおろしあえ
なめこ,ミニトマト,大根,みょうが,瀬戸内レモンドレッシング -
えびとチンゲン菜のトマ卵炒め
むきえび,チンゲン菜,トマト,卵,みじん切りにんにく -
トマトそぼろ炒め
鶏ひき肉,トマト -
しらすと人参のしりしり
人参,漁師がつくった釜あげしらす -
切干大根のしょうが風味サラダ
切干大根人参ミックス,みず菜,生姜粉末（高知県産生姜100％… -
牛肉のガーリック炒め シャキシャキレタス添え
牛小間切,レタス,玉ねぎ -
豚肉とみょうがの香りナムル
豚モモスライス,みょうが -
鶏肉とチンゲン菜のさっぱり甘酢炒め
鶏モモ肉唐揚用,チンゲン菜,トマト,玉ねぎ -
とろとろ焼きなすとピーマンの煮びたし
なす,ピーマン,みょうが -
白だしの人参しりしり
人参,卵,白だし -
玉ねぎと牛肉のバターぽん酢炒め
玉ねぎ,牛小間切,ピーマン -
かぼちゃとチーズのサラダ
かぼちゃ,ベビーチーズ -
豚肉とズッキーニのトマト炒め
豚カタ・モモ切落し,ズッキーニ,カットトマト -
豚バラとキャベツの塩だれ炒め
豚バラ切落し,キャベツ -
牛肉とトマトのにんにく炒め
牛切落し,トマト,玉ねぎ -
えびとカラーピーマンの和風マリネ
えび,カラーピーマン,黒酢
