さば味噌煮缶のレシピ
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さば缶カレー
さば水煮缶,玉ねぎ,トマト,しょうが,にんにく,カレーフレー… -
まいたけとさば缶のキムチ炒め
まいたけ,さば水煮缶,キムチ,にら,みそ -
さば缶のポテトサラダ
さば水煮缶,じゃがいも,きゅうり,人参,玉ねぎ,マヨネーズ -
さばみそ缶とモロヘイヤの冷や汁
モロヘイヤ,は～い、さばみそ（缶）,きゅうり,みょうが,大葉… -
さば缶とまいたけのカレー
さば水煮缶,まいたけ,玉ねぎ,トマト,しょうが,ごはん,カレ… -
さばみそトマト
は～い、さばみそ（缶）,トマト,玉ねぎ -
鶏のミニカツレツ、小松菜の白あえ、さば缶で簡単あら汁（2人分）
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鶏のミニカツレツ、小松菜の白あえ、さば缶で簡単あら汁（3人分）
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さばみそと切干大根のレンジトマト煮
さば味噌煮缶,切干大根,トマト -
さばみそ缶と冷凍厚揚げのお手軽炒り豆腐
は～い、さばみそ（缶）,冷凍厚揚げ,いんげん,卵 -
さば缶の豆乳冷や汁
さば水煮缶,無調整豆乳,なす,きゅうり,みょうが,ごはん,み… -
さば缶で作る おさかなナポリタン
スパゲッティ（1.6mm）,さば先生（ケチャップ味）,ピーマ… -
さば缶と枝豆の甘口キーマカレー、赤玉ねぎのスイートマリネ、お魚のソーセージとキャベツのスープ（2人分）
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さば缶と枝豆の甘口キーマカレー、赤玉ねぎのスイートマリネ、お魚のソーセージとキャベツのスープ（3人分）
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さば缶のサッと混ぜごはん
さば水煮缶（減塩）,温かいごはん -
さば缶とズッキーニのトマトスパゲッティ
さば水煮缶,ズッキーニ,ルッコラ,しょうが,スパゲッティ,梅… -
人参とさば缶のごまあえ
人参,さば水煮缶（減塩） -
『生姜香る鶏団子と豆腐の野菜とろみ煮』、さば缶で簡単あら汁、わかめごはん（2人分）
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『生姜香る鶏団子と豆腐の野菜とろみ煮』、さば缶で簡単あら汁、わかめごはん（3人分）
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ごま油香るさばと香味野菜のサラダ
は～い、さばみそ（缶）,サニーレタス,きゅうり,ねぎ -
さば缶と玉ねぎのぽん酢マリネ
さば水煮缶,玉ねぎ -
「さば缶」でアヒージョ風
さば調味液漬け缶（バジル＆レモン風味）,ミニトマト,ぶなしめ… -
さば缶と長芋のみそチーズグラタン
さば水煮缶,長芋,ねぎ,シュレッドチーズ,みそ -
さば缶ビビンバ丼、ひじきとミニトマトのわんたんスープ（2人分）
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さば缶ビビンバ丼、ひじきとミニトマトのわんたんスープ（3人分）
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さば缶の混ぜずし
さば水煮缶,赤玉ねぎ,スイートコーン,温かいごはん -
さば缶キーマカレー、赤玉ねぎのマリネ、焼きキャベツとふわふわたまごのスープ（2人分）
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さば缶キーマカレー、赤玉ねぎのマリネ、焼きキャベツとふわふわたまごのスープ（3人分）
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さば缶チャプチェ
鯖水煮缶（食塩不使用）,ほうれん草,カラーピーマン,茹でずに… -
さばとれんこんの混ぜごはん
さば味噌煮缶,れんこん,きゅうり,大葉,ごはん -
さばみそトマトチーズ
は～い、さばみそ（缶）,トマト,シュレッドチーズ -
「は～い、さばみそ」で麻婆豆腐
は～い、さばみそ（缶）,もめん豆腐,にら,ねぎ
