おつまみのレシピ
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長芋とハムの甘酢あえ
長芋,ボンレスハム -
ミニトマトのスイートピクルス
ミニトマト -
長芋バターのおかかまみれ
長芋,かつお節 -
とろろ昆布のアボカドディップ
とろろ昆布,アボカド,仙台麩 -
野菜とあんぽ柿のおからフリット
ブロッコリー,れんこん,あんぽ柿,おからパウダー -
よだれ鶏
ゆで鶏 -
ざく切りキャベツのみそマヨディップ添え
キャベツ -
あさりの酒蒸しバター風味
冷凍あさり -
しらすとほうれん草のペペロンチーノ風
漁師がつくった釜あげしらす,冷凍カットほうれん草 -
ぶなしめじとカラーピーマンのコンソメ炒め
ぶなしめじ,カラーピーマン -
きゅうりのしょうゆ漬け
きゅうり -
冷凍かぼちゃの簡単サラダ
冷凍かぼちゃ,玉ねぎ,レタス,ミニトマト -
ほうれん草とちくわのごまナムル
ほうれん草,ちくわ -
『サラダフレーク』とみず菜のサラダ
みず菜,サラダフレーク -
きゅうりの和風ピクルス
きゅうり -
長芋めんたい高菜
長芋,めんたい高菜 -
刺し身のおぼろ昆布締め
白身魚（刺身用）,おぼろ昆布 -
乾しいたけのサクッと揚げ
乾しいたけ,昆布 -
干し大根のメンマ風
切干大根 -
トマトのステーキ
トマト -
くずし豆腐ときゅうりの梅あえ
きゅうり,もめん豆腐,梅おかか -
きゅうりのはちみつレモン漬け
きゅうり,昆布,はちみつ -
ぶなしめじとハムのマヨネーズ炒め
ぶなしめじ,ハム -
あっさり松前あえ
国産松前漬（たれなし）,切干大根,みつば -
カプレーゼ
トマト,モッツァレラチーズ,バジル -
ピーマンと豆腐のオイスターバター炒め
ピーマン,もめん豆腐 -
ピーマンのしらすあえ
ピーマン,しらす -
アスパラとベーコンのきんぴら
アスパラ,パラパラカットベーコン -
チンゲン菜の浅漬け
チンゲン菜,白ごま,便利つゆ【A】 -
トマトとハムの卵炒め
ミニトマト,ハム,卵,ゆずこしょう -
えのき茸とコーンのバター醤油
えのき茸,スイートコーン -
かつお節たっぷり薄焼き卵
卵,かつお節 -
ガーリックのり天
焼きのり,乾燥スライスにんにく -
キムチ松前漬け
松前漬タレ付,人参,キムチ,長芋 -
コーンと赤玉ねぎのサラダ
コーン,赤玉ねぎ,冷凍枝豆 -
がごめ昆布とアボカドのあえもの
がごめ昆布,アボカド -
アーサー入りだし巻き卵
アーサー,卵 -
炒りこんにゃく
こんにゃく,便利つゆ【A】 -
ほうれん草と厚揚げのナムル
ほうれん草,厚揚げ -
キムチの白あえ
白あえベース,キムチ,ちくわ
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