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りんごマフィン
りんご,ホットケーキミックス,卵,牛乳,バター -
ちぎりキャベツのツナカレー炒め
ツナフレーク缶,キャベツ,カレーフレーク -
かぼちゃと鮭の揚げ煮
かぼちゃ,秋鮭切身 -
鶏肉のかぼちゃクリーム煮
鶏モモ肉唐揚用,冷凍かぼちゃ,玉ねぎ,いんげん -
なすと豆腐のしぎ焼き風
長なす,もめん豆腐 -
豚肉と根菜のほっくり蒸し ごま七味ソース
豚カタ・モモ切落し,里芋,れんこん,人参 -
『鶏バジルすてーき』のシーザーサラダ
までっこ鶏ぷりっとバジルすてーき,レタス,ミニトマト,ルッコ… -
豚バラ肉のパパッとにら醤油炒め
豚バラ切落し,にら,白菜 -
『豚カタロースの塩麹漬』とさつまいも炒め
産直豚カタロースの塩麹漬,さつまいも -
ローストチキンの塩レモン風味
鶏骨付モモ肉,レモン -
鶏肉とほうれん草のチーズナッツ焼き
鶏モモ肉,ほうれん草,シュレッドチーズ,ナッツ -
レンチンハムチーズ磯辺
切りもち,ハム,とろけるスライスチーズ,焼きのり -
白菜と赤魚のペペロンチーニ
白菜,骨取り赤魚切身,にんにく,赤唐辛子 -
シーフードもちピザ
切りもち,そのまま食べられるシーフードミックス,ピーマン,シ… -
つるっと春雨の麻婆白菜
豚ひき肉,白菜,茹でずに使える緑豆春雨,ねぎ,しょうが -
シャキッと白菜の海鮮チヂミ
そのまま食べられるシーフードミックス,白菜,カラーピーマン -
豚肉と小松菜のさっと煮
豚ロースしゃぶしゃぶ用,油揚げ,小松菜,イブシギンの塩分２％… -
さつまいものごま汁 豆乳仕立て
さつまいも,白菜,カットうすあげ,豆乳 -
豚肉と大根のしょうがしぐれ煮
豚カレー用角切,大根,しょうが -
ごぼうのパリパリ漬け
ごぼう -
かぶと赤魚のアクアパッツァ風
かぶ,骨取り赤魚切身 -
れんこんと鶏ムネ肉のひとくち揚げ焼き
れんこん,鶏ムネ肉,コーン -
長芋のバーベキューソース味
長芋 -
長なすのとろとろ蒸し焼き
長なす,便利つゆ,大根おろし -
カリッと厚揚げの韓国風レタスサラダ
厚揚げ,レタス -
鶏肉と大根のトマト煮
鶏モモ肉唐揚用,大根,玉ねぎ,ブロッコリー,トマト缶 -
みそラーメン鍋
【基本のお鍋】,豚バラ鍋物用スライス,ねぎなど、好みの野菜,… -
人参のカレー風味
人参,にんにく,ポークウインナー,カレーフレーク,酒,オリー… -
春菊とたらのクリーム煮
春菊,真だら切身（骨とり）,ねぎ,牛乳 -
『ぷるんぷあん』と昆布のフライパン肉じゃが
豚バラスライス,じゃがいも,玉ねぎ,乾燥糸こんにゃく「ぷるん… -
干しごぼうと鶏肉のさっぱり照り煮
乾燥ごぼう,れんこん,鶏モモ肉 -
丹波黒豆の炊き込みごはん
黒豆,米,昆布茶 -
ワインに合うおつまみ
ほたて干し貝柱,【貝柱のパリパリチーズ】,シュレッドチーズ,… -
めかじきのマヨチーズ焼き
めかじき切身,いんげん,マヨネーズ,粉チーズ -
春菊と春雨のアジアンサラダ
春菊,茹でずに使える緑豆春雨,サラダフレーク -
大根のガーリックステーキ
大根,にんにく -
和風ねぎまステーキ、『かぼちゃの煮物』、白菜と油揚げのみそ汁（2人分）
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大きめ豚そぼろと白菜のとろとろうま煮、いぶりがっこチーズ、なめこのみそ汁（2人分）
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和風ねぎまステーキ、『かぼちゃの煮物』、白菜と油揚げのみそ汁（3人分）
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大きめ豚そぼろと白菜のとろとろうま煮、いぶりがっこチーズ、なめこのみそ汁（3人分）
