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干し野菜のクリームスープ
キャベツ,玉ねぎ,人参,さつまいも,ハーフベーコン,大豆ドラ… -
さわらのムニエル 万能干しきのこソース
きのこ（好みで数種類）,玉ねぎ,さわら切身 -
プチドライバナナのクリーム
バナナ,いちご,キウイ,牛乳 -
れんこんとえびしんじょの重ね蒸し
れんこん,えびしんじょすりみ -
豚ロースのソテー 玉ねぎとマスタードソース
豚ロース切身,玉ねぎ -
焼き大根と鶏肉の煮物
鶏モモ肉,大根 -
簡単オニオングラタンスープ
炒めたまねぎ,食パン（6枚切り）,ハーフベーコン,粉チーズ -
鶏ササミでエビマヨ風
鶏ササミ -
きゅうりとちくわのマリネ
きゅうり,ちくわ -
えびと長芋の塩炒め
大きめ天然むきえび,長芋 -
揚げだし海老芋
海老芋,大根,便利つゆ -
柿とチーズのホットサンド
柿,食パン（8枚切り）,スライスチーズ -
れんこんと手羽中の蒸し焼き みそだれがけ
れんこん,手羽中スペアリブ,みょうが -
手羽先と里芋のこっくり煮
鶏手羽先,里芋,乾しいたけ -
人参しりしり
人参,卵 -
カレー風味そぼろ
鶏ひき肉,玉ねぎ,人参,カレーフレーク【A】 -
ぶなしめじのコンソメ豆乳スープ
ぶなしめじ,ハム,玉ねぎ,豆乳 -
手羽元と大根、しょうがのべっこう煮
鶏手羽元,大根,しょうが -
厚揚げと揚げなすのみぞれ煮
揚げなす,厚揚げ,豚ひき肉,大根おろし,便利つゆ【A】 -
まいたけとこんにゃくの甘辛煮
まいたけ,こんにゃく -
ねぎのとろとろグラタン
じゃがいも,ねぎ,ベーコン,牛乳,クリームシチュー（フレーク… -
小松菜とツナと卵のそぼろ
小松菜,溶き卵,ツナ缶 -
ごぼうと豚ひき肉のしぐれ煮風
豚ひき肉,ごぼう -
豚カタロースとレタスのオイスター炒め
豚カタロース切落し,レタス -
鶏肉とじゃがいものとろ～りチーズ焼き
鶏モモ肉唐揚用,じゃがいも,シュレッドチーズ -
たらと焼きねぎの和風グラタン
真だら切身,ねぎ,小松菜,牛乳,シュレッドチーズ,シチューフ… -
鶏のれんこんあんかけ
鶏ムネ肉,れんこん,ピーマン,便利つゆ -
大豆とキャベツのきつねチーズ焼き
大豆ドライパック,油揚げ,国産キャベツの千切り,シュレッドチ… -
たらの香味酒蒸し
真だら切身,キャベツ,ぶなしめじ,しょうが,塩こうじ -
具だくさんのザーサイ入り豚粕汁
豚カタロース切落し,大根,れんこん,人参,ごぼう,ねぎ,ザー… -
野菜の梅甘酒漬け
大根（あれば葉も）,人参,梅干し,甘酒【A】,塩昆布【A】 -
チュクミ鍋（韓国式いいだこ鍋）
いいだこ,玉ねぎ,キャベツ,もやし,コチュジャン【A】 -
秋鮭の米粉グラタン
野付加工・北海道産骨とり秋鮭切身（調理用）,玉ねぎ,ブロッコ… -
桜えびと春菊のかき揚げ
乾燥桜えび,春菊,米粉 -
『豆乳シュレッド』ソースの米粉ポークソテー
豚薄切り肉,国産米粉,じゃがいも,ブロッコリー,カラーピーマ… -
米粉のバナナクラフティ
豆乳グルト,国産米粉,バナナ -
秋野菜のガパオライス
豚ひき肉,かぼちゃ,れんこん,カラーピーマン,ごはん,ガパオ… -
タイ風えびトースト
むきえび,食パン（8枚切り） -
牛小間で作る牛肉麺（ニョーローメン）風
牛小間切,トマト,チンゲン菜,にんにく,まいたけ,玉ねぎ,産… -
鶏のバター照り焼き ほうれん草ソテー
鶏モモ肉唐揚用,ほうれん草,しめじ（ひらたけ）,バター
