「さわら竜田揚げ」の豆腐タルタルソース、かき玉みそスープ（3人分）

「さわら竜田揚げ」の豆腐タルタルソース、かき玉みそスープ（2人分）

鶏ひき肉とズッキーニの甘みそ炒め

「厚あげの中華炒め」、たたききゅうりのナムル、松山あげとブロッコリーのみそ汁（2人分）

「餃子にしよう！」、かぼちゃと松山あげのレンチン煮、あさりのみそ汁（2人分）

「厚あげの中華炒め」、「たけのことしいたけの焼売」、たたききゅうりのナムル、松山あげとブロッコリーのみそ汁（3人分）

「餃子にしよう！」、かぼちゃと松山あげのレンチン煮、あさりのみそ汁（3人分）

豚肉のにんにく味噌ステーキ丼

さわらのフライパンホイル蒸し、「こんにゃく白和え」、お揚げとねぎのみそ汁（2人分）

レンジ唐揚げのねぎだく甘酢だれ、「産直じゃがいものサラダ」、えのきのみそ汁（2人分）

さわらのフライパンホイル蒸し、「こんにゃく白和え」、お揚げとねぎのみそ汁（3人分）

レンジ唐揚げのねぎだく甘酢だれ、「産直じゃがいものサラダ」、えのきのみそ汁（3人分）

「焼き酢豚」、きゅうりとミニトマトの甘みそあえ、大根のみそ汁（2人分）

「焼き酢豚」、「桜えびと彩り野菜のかき揚げ天」、きゅうりとミニトマトの甘みそあえ、大根のみそ汁（3人分）

なすの甘味噌レンジ蒸し

鮭ピカタと野菜のみそケチャップソテー

えびの和風だしカレー

「産直豚肉のチンジャオロース」、「産直たまごの玉子どうふ」、ほうれん草とミニトマトのみそ汁（2人分）

「富山産白えび入りかき揚げ丼」、ほうれん草のごまあえ、オクラとわかめのみそ汁（2人分）

「産直豚肉のチンジャオロース」、「たけのことしいたけの焼売」、「産直たまごの玉子どうふ」、ほうれん草とミニトマトのみそ汁（3人分）

「富山産白えび入りかき揚げ丼」、ほうれん草のごまあえ、オクラとわかめのみそ汁（3人分）

豚肉とじゃがいものさっぱり照り焼き、冷やっこ、小松菜のみそ汁（2人分）

豚肉とじゃがいものさっぱり照り焼き、冷やっこ、小松菜のみそ汁（3人分）

いかとブロッコリーのトマト醤油炒め、「金胡麻どうふ」、しじみのみそ汁（2人分）

いかとブロッコリーのトマト醤油炒め、「海老入り蒸し春巻」、「金胡麻どうふ」、しじみのみそ汁（3人分）

大豆たっぷり麻婆豆腐、夏野菜のみそ汁、ピクルス

フレッシュトマトの鶏チリソース、夏野菜のみそ汁、枝豆のペペロンチーノ

「産直豚肉と黒まめもやしの和風だし炒め」、お好み焼き風レンジたまご焼き、豆腐とレタスのみそ汁（2人分）

豚しゃぶレタスの中華ねぎだれ、丸ごとたまごのみそ汁、えだまめごはん（2人分）

「さばのみぞれ煮」、「味付うの花」、「ちくわの磯辺揚げ」、お揚げとねぎのみそ汁（2人分）

「産直豚肉と黒まめもやしの和風だし炒め」、「はちみつ味噌焼きチキン」、お好み焼き風レンジたまご焼き、豆腐とレタスのみそ汁（3人分）

豚しゃぶレタスの中華ねぎだれ、丸ごとたまごのみそ汁、えだまめごはん（3人分）

「さばのみぞれ煮」、「味付うの花」、「ちくわの磯辺揚げ」、お揚げとねぎのみそ汁（3人分）

鮭とじゃがいものみそマヨ炒め

あじと長芋の中華スープ蒸し、人参の酢みそあえ、小松菜のみそ汁（2人分）

あじと長芋の中華スープ蒸し、人参の酢みそあえ、小松菜のみそ汁（3人分）

いわしのバタぽんソテー、冷やっこ、キャベツとお揚げのみそ汁（2人分）

いわしのバタぽんソテー、冷やっこ、キャベツとお揚げのみそ汁（3人分）

めかじきと野菜のスティック甘辛ソテー、たまごのピクルス、キムチ、ほうれん草とミニトマトのみそ汁（3人分）

めかじきと野菜のスティック甘辛ソテー、たまごのピクルス、キムチ、ほうれん草とミニトマトのみそ汁（2人分）