えびとズッキーニの塩かつおチャンプルー、なすのみそ汁（2人分）

えびとズッキーニの塩かつおチャンプルー、なすのみそ汁（3人分）

鶏肉とブロッコリーのみそバター炒め

「なすと産直鶏肉のみぞれ炒め」、「黒胡麻どうふ」、もやしの中華風みそ汁（2人分）

「なすと産直鶏肉のみぞれ炒め」、「甘えびしゅうまい」、「黒胡麻どうふ」、もやしの中華風みそ汁（3人分）

いかじゃがバター醤油炒め、レタスとオクラのレンジ煮びたし、しじみのみそ汁（2人分）

いかじゃがバター醤油炒め、レタスとオクラのレンジ煮びたし、しじみのみそ汁（3人分）

トマトみそだれの鶏ササミ入りつけそうめん

いわしの梅しそカツレツ、キャベツときゅうりの和風ごまサラダ、「味付うの花」、まいたけのみそ汁（2人分）

いわしの梅しそカツレツ、キャベツときゅうりの和風ごまサラダ、「味付うの花」、まいたけのみそ汁（3人分）

豚モモ肉とかぼちゃの梅照り焼き、小松菜のオイル蒸ししらすのせ、枝豆がんものみそ汁

たらとじゃがいものガリバタ炒め、切り干し大根のナッツサラダ、きのこのみそ汁、ねばねば丼かつお節のせ

七夕ちらしずし

チキンのみそヨーグルトソテー

焼きしいたけのツナみそあえ

いわしソテーと大根サラダ、みそマヨ豆腐タルタル、まいたけとねぎのみそ汁（2人分）

いわしソテーと大根サラダ、みそマヨ豆腐タルタル、まいたけとねぎのみそ汁（3人分）

鶏ムネ肉と夏野菜のみそマスタードグリル

「京都産九条ねぎ入り餃子」、もやしとかにかまの酢の物、小松菜のみそ汁（2人分）

まぐろのおいなりさん風ちらしずし、「産直野菜で作った白菜漬」、しじみのみそ汁（2人分）

「京都産九条ねぎ入り餃子」、もやしとかにかまの酢の物、小松菜のみそ汁（3人分）

まぐろのおいなりさん風ちらしずし、「産直野菜で作った白菜漬」、しじみのみそ汁（3人分）

「さばの味噌煮」、バターコーンキャベツ、ミニトマトの和風マリネ、くずしかぼちゃのみそ汁（2人分）

「さばの味噌煮」、バターコーンキャベツ、ミニトマトの和風マリネ、くずしかぼちゃのみそ汁（3人分）

ほうれん草と豚肉のカレーソテー

野菜と豚ロースのみそ炒め

長芋の唐揚げ 香味ソースがけ

たらと長芋のコクうまバター醤油、「玉子どうふ」、キャベツとコーンのみそスープ（2人分）

豚の黄金しょうが焼き、ズッキーニソテーとせん切りキャベツ、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、まいたけのみそ汁（2人分）

たらと長芋のコクうまバター醤油、「玉子どうふ」、キャベツとコーンのみそスープ（3人分）

豚の黄金しょうが焼き、ズッキーニソテーとせん切りキャベツ、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、まいたけのみそ汁（3人分）

たっぷり野菜の白だし蒸ししゃぶ、ごまやっこ、ミックスベジとちくわのみそスープ（2人分）

たっぷり野菜の白だし蒸ししゃぶ、ごまやっこ、ミックスベジとちくわのみそスープ（3人分）

「さんまチーズサンド」のカラフルトマトソース、ひらたけのみそ汁（2人分）

「さんまチーズサンド」のカラフルトマトソース、ひらたけのみそ汁（3人分）

とらまき茸とブロッコリーのみそ豚炒め

「和風おろしハンバーグ」、若芽ひじきとごぼうのサラダ、なすのみそ汁（2人分)

「和風おろしハンバーグ」、若芽ひじきとごぼうのサラダ、なすのみそ汁（3人分）

豚ロース肉と新じゃがの照り焼き、白菜シーザーサラダと味玉、きのことねぎのみそ汁（2人分）

トマトさばじゃが、「山形のだし」、白菜のみそ汁（2人分）