水のレシピ
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厚揚げのっけサラダ茶そば
茶そば（流水解凍）知覧抹茶使用,厚揚げ,サラダフレーク,きゅ… -
チンゲン菜とみず菜のねぎだれ豚しゃぶサラダ
豚カタロースしゃぶしゃぶ用,チンゲン菜,みず菜 -
たけのこ水煮の唐揚げ
たけのこ水煮,かつお節 -
トマト麺つゆうどん
鶏ささみほぐし肉水煮缶,トマト,きゅうり,コーン,冷凍うどん… -
かつおの韓国風たたき丼
かつお藁焼き,みず菜,スナップえんどう,ミニトマト,ごはん,… -
みず菜のえのきあえ
みず菜,味つけえのき茸,大葉 -
油揚げと長芋のさっと煮
手揚げ風油あげ,長芋,みず菜 -
みず菜と大根と桜えびの中華サラダ
みず菜,大根,乾燥桜えび -
梅の炭酸シロップ煮
青梅,炭酸水,砂糖 -
キウイのサワードリンク
キウイ,りんご酢,炭酸水 -
豆腐ステーキ
水切りもめん豆腐,便利つゆ -
つるっとしたイタリアン水餃子
つるっとした水餃子,ほうれん草,ピザソース -
みず菜とねぎの豚巻きレンジ蒸し
豚バラしゃぶしゃぶ用,みず菜,ねぎ -
新ごぼうと鶏ひき肉のうま塩炒め
新ごぼう,鶏ひき肉,水【A】 -
たけのこの簡単炭酸ゆで
たけのこ,炭酸水 -
かき菜とたけのこのおひたし
かき菜,たけのこ水煮 -
みず菜の塩昆布あえ
みず菜,塩昆布 -
レンチンナポリタン＆蒸し鶏のサラダ
みんなのナポリタン,までっこ鶏むし鶏,水【A】 -
そらまめと鮭のフリッター
そらまめ,骨とり秋鮭切身,くし形切りレモン,炭酸水 -
アスパラとたけのこのオイル焼き にらソース
アスパラ,たけのこ水煮,にら,にんにく,赤唐辛子 -
レンチン鶏そぼろとたけのこの中華風
鶏ひき肉,たけのこ水煮（スライス）,ピーマン -
そらまめとたけのこ、キャベツの塩バター炒め
そらまめ,たけのこ水煮（スライス）,キャベツ -
さつま揚げとたけのこのお煮しめ
さつま揚げ,たけのこ水煮,人参,冷凍カットいんげん,便利つゆ… -
『野菜入りカツ煮』、『大根と水菜のシャキシャキサラダ』、なすのみそ汁（2人分）
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『野菜入りカツ煮』、『のりっこチキン』、『大根と水菜のシャキシャキサラダ』、なすのみそ汁（3人分）
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みず菜とあぶりまぐろのマリネサラダ
びんちょうまぐろ炙り焼き,みず菜,ベビーリーフ,カラーピーマ… -
みず菜のきざみ浅漬け
みず菜 -
野菜のカラフルちらし寿司
ツナまぐろ水煮フレーク（オイル無添加）,焼き鮭,きゅうり,カ… -
照り焼きチキンの春色ちらしずし
五目ずしの素,鶏モモ肉,みず菜,スナップえんどう,卵 -
鶏モモ肉のレモン醤油照り焼き
鶏モモ肉,スナップえんどう,小松菜,みず菜 -
ツナと切干大根のラペ風
切干大根人参ミックス,美味しいツナ水煮フレーク（オイル無添加… -
えびとセロリの水餃子
えびしんじょすりみ（半解凍）,セロリ,餃子の皮 -
かきたまスープ餃子
つるっとした水ぎょうざ,小松菜,しいたけ,卵 -
大根と鶏肉の塩スープ
鶏ムネ肉,大根,みず菜 -
かき揚げ混ぜそば
国産えび・いか・帆立入りかき揚げ丼の具,国産そば粉の信州ざる… -
小松菜とツナのめんつゆあえ
小松菜,ツナまぐろ水煮フレーク（食塩不使用） -
具たっぷりほうとう
甲州名物生ほうとう,豚バラ鍋物用スライス,油揚げ,冷凍里芋,… -
もち麦ときのことツナのマリネ風
皮付もち麦,エリンギ,ぶなしめじ,えのき,ツナまぐろ水煮フレ… -
レモン水餃子
つるっとした水ぎょうざ,キャベツ,ねぎ,レモン -
しめじとベーコンの和風パスタ
しめじ（ひらたけ）,ハーフベーコン,みず菜,スパゲッティ
