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揚げないサーモンフライ
秋鮭切身スキンレス（ムニエル・フライ用）,シュレッドチーズ,… -
かぼちゃとえびのチーズ卵とじ
かぼちゃ,むきえび,玉ねぎ,卵,粉チーズ -
車麩のサーモンチーズフライ
車麩,スモークサーモン,スライスチーズ,卵,パン粉 -
『ぷるんぷあん』と切干大根のナポリタン風
ぷるんぷあん,切干大根,玉ねぎ,ピーマン,ベーコン -
仙台麩のプディング
仙台麩（あぶら麩）,りんご,冷凍ブルーベリー -
ひじきとじゃがいもの煮物
長ひじき,じゃがいも,豚バラうすぎり -
餃子と焼肉のたれでお手軽スンドゥブチゲ
餃子にしよう！,絹豆腐,えのき茸,焼肉がうまいコクだれ【A】 -
『カルビクッパ』、キムチやっこ（2人分）
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豚バラとふんわり卵のキムチ炒め、ほうれん草とトマトのみそ汁（2人分）
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『カルビクッパ』、『産直鶏のり巻きチキン』、キムチやっこ（3人分）
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豚バラとふんわり卵のキムチ炒め、ほうれん草とトマトのみそ汁（3人分）
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しめじと厚揚げの柑橘みそ焼き
しめじ（ひらたけ）,厚揚げ,小松菜,レモンの皮 -
4種のきのこのデュクセル風
4種のきのこセット,玉ねぎ,にんにく -
昔ながらの牛乳かん
国産角寒天ハーフ,みかん缶,こしあん -
秋鮭のカツレツ トマトソース
フライパンで秋鮭のカツレツ,なす,カットトマト,ベビーリーフ -
しっとり鶏ムネ肉のガーリックバンバンジー
鶏ムネ肉,なす,にんにく,ミックスナッツ -
薄切り肉でれんこん酢豚
豚小間切（バラ凍結）,れんこん,人参 -
かきとほうれん草の豆乳みそ仕立て
冷凍かき,ほうれん草,豆乳【A】 -
シャキシャキ野菜の味噌カツ丼
国産若鶏の仙台味噌カツ,キャベツ,大葉,ごはん -
玉ねぎの丸ごとスープ蒸し
玉ねぎ -
スティック大学いも
さつまいも -
豚肉と里芋の炊いたん
里芋,豚ローススライス -
里芋の肉みそあえ
里芋,豚ひき肉 -
打ち豆とピーマンの甘辛じゃこ炒め
打ち豆,ピーマン,ちりめんじゃこ -
里芋とベーコンのコンソメ炒め
里芋,ハーフベーコン -
ミニトマトのマリネ
ミニトマト -
かぼちゃパイ
かぼちゃ,パイシート -
キャベツとササミのレモンマリネ
キャベツ,鶏ササミ,レモン -
キャベツと厚揚げの回鍋肉風
キャベツ,厚揚げ -
牛肉とじゃがいものトマト包み
牛小間切,じゃがいも（男爵）,玉ねぎ,ぶなしめじ,シュレッド… -
すりおろしれんこんバーグ
豚ひき肉,れんこん,さつまいも,ブロッコリー,まいたけ,卵 -
ぶり大根
ぶり切身,大根 -
えびしんじょとれんこんの白だしあん
えびしんじょすりみ,れんこん,ぶなしめじ,白だし -
赤魚と野菜のとろ～り白だしあんかけ
骨取り赤魚切身,小松菜,もやし -
塩麹豚ときのこのトマトソテー
豚ロース切身,エリンギ,ミニトマト,塩麹パウダー（だし入り） -
たらとごぼうの中華風うま煮
真だら切身,ごぼう,ブロッコリーの新芽 -
たたききゅうりと桜えびの塩麹あえ
きゅうり,乾燥桜えび,塩麹パウダー（だし入り） -
かぼちゃのから揚げ
かぼちゃ -
『餃子にしよう！』、もやしとかにかまの酢の物、小松菜とわかめのみそ汁（2人分）
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『餃子にしよう！』、もやしとかにかまの酢の物、小松菜とわかめのみそ汁（3人分）
