豚カタロースと野菜の甘ピリ醤油炒め、きのこのマリネ、お揚げとねぎのみそ汁（2人分）

さわらの油淋鶏風、4種のきのこのみそ汁（2人分）

『焼きサーモンと野菜のレモンソース炒め』、トマトのヨーグルトサラダ、ウインナーベジスープ（2人分）

ポークストロガノフ、ブロッコリーと卵のスープ（2人分）

『産直大豆のとうふハンバーグ』、ブロッコリーとゆで卵、ひらたけとトマトのみそ汁（2人分）

『産直鶏肉とじゃがいもの醤油糀炒め』、チンゲン菜のおひたし、なめこのみそ汁（2人分）

豚ヒレのチーズ焼き、ツナマヨコールスロー、新玉ねぎときのこのスープ（2人分）

赤魚とまいたけの南蛮漬け、チンゲン菜のみそ汁（2人分）

白身魚の甘酢あん小松菜添え、『たけのこ入り味付けうの花』、松山あげと九条ねぎのみそ汁（2人分）

『豚なすピーマンみそ炒め』、中華風香味豆腐、レタスとコーンの鶏だしみそスープ（2人分）

さばのカレー竜田、トマトの和風マリネ、豆腐と青じそのみそ汁（2人分）

メキシカンタコライス、アボカドサルサソース、『たまねぎのクリームポタージュ』（2人分）【動画あり】

『産直豚カタロースの豚丼』、ほうれん草のおひたし、白菜のみそ汁（2人分）

海鮮あんかけ麺、きゅうりの塩オリーブオイルあえ（2人分）

バジルチキンと彩り野菜のソテー、うずらのピクルス、春白菜のシーザーサラダ、ほうれん草のスープ（2人分）

『白身魚と根菜の黒酢あんかけ』、にんにくマヨキャベツ、豆腐の中華スープ（2人分）

春キャベツと豚肉のガーリックスープ蒸し、トマトとみず菜の和風サラダ（2人分）

『さわらフライ』、和風ごまタルタルソース、『やさい豆』、にらのみそ汁（2人分）

韓国風そぼろ飯、サニーレタスときゅうりのごまナムル 、焼き卵のスープ（2人分）

『産直豚肉と黒まめもやしの和風だし炒め』、『春の揚げ天』とスティックきゅうり、まいたけのみそ汁（2人分）

『ラタトゥイユハンバーグ』、新じゃがバター、ブロッコリーのスープ（2人分）

『豚ロースの味噌漬』、大根サラダ、豆腐とねぎのお吸い物（2人分）

新じゃがとたらの甘辛炒め、ブロッコリーの白あえ、えのきのみそ汁（2人分）

『産直豚肉のしょうが焼き』、小松菜のチーズマヨサラダ、ベジみそスープ（2人分）

かつおの混ぜずし、ミニトマトのおひたし、しじみのみそ汁（2人分）

トマトチーズミートボール、『10品目の具だくさんサラダ』、小松菜のコンソメスープ（2人分）

『産直豚肉のチンジャオロース』、いんげんのザーサイあえ、レタスとかにかまの中華スープ（2人分）

豚肉とふんわり豆腐のにんじんしりしり、『7品目のひじき煮』、いんげんのみそ汁（2人分）

『彩り海鮮八宝菜』、ひじきの中華トマトサラダ、焼きねぎスープ（2人分）

赤魚のアクアパッツァ、春キャベツのスープ（2人分）

レンジ唐揚げのねぎだく甘酢だれ、『産直じゃがいものサラダ』、しめじのみそ汁（2人分）

豚肉とかぼちゃの甘辛煮、『味付うの花』、キャベツのみそ汁（2人分）

さばのチーズ回鍋肉風、かぼちゃときゅうりのサラダ、『わかめのあっさりスープ』（2人分）

『酢豚』、きゅうりのナムル、中華風コーンとろみスープ（2人分）

『糖しぼり大根と野菜の甘辛炒め』、トマトの塩こうじマリネ、しじみのみそ汁（2人分）

『サーモンカツレツ』、フレッシュトマトソース、『10品目の具だくさんサラダ』、『かぼちゃクリームスープ』（2人分）

しっとり鶏肉と白菜のうま塩スープ煮、『くるみどうふ』（2人分）

ねぎま照り焼き、『7品目のひじき煮』、まるごとたまごのみそ汁（2人分）

『イタリアンハンバーグ』、芽キャベツとたまごのサラダ、かぶのガーリックスープ、『クリーミーヨーグルト』（2人分）

『お肉たっぷり肉じゃが』、かぶの甘酢、おぼろ豆腐とねぎのお椀（2人分）