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トマトとレタスの韓国風のりサラダ
トマト,レタス,大葉,韓国のり -
アマランサスのたらこ風スパゲッティ
アマランサス,玉ねぎ,しいたけ,ぶなしめじ,あわめん（乾麺） -
牛肉とれんこんの韓国風混ぜごはん
牛切落し（牛丼のたれ付）,れんこん,ごはん -
豚肉と小松菜、もやしの中華風塩炒め
豚ロースうすぎり,小松菜,もやし -
なめこと小松菜のおひたし
なめこ,小松菜 -
手羽中とれんこんのガーリックバターソテー
鶏手羽中スペアリブ,れんこん,小松菜,にんにく,レモン -
鶏ムネ肉とキャベツのトマトチーズ煮
鶏皮なしムネ肉唐揚用,キャベツ,にんにく,シュレッドチーズ,… -
キャベツとしらすの酒蒸し
キャベツ,ぶなしめじ,食塩不使用ふっくらしらす干し -
ほうれん草の白あえ
ほうれん草,胡麻風味白和えの素 -
『産直鶏肉とネギのこっくり煮』、『粒入り金胡麻どうふ』、はんぺんのお吸い物、わかめごはん（2人分）
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『産直鶏肉とネギのこっくり煮』、『粒入り金胡麻どうふ』、はんぺんのお吸い物、わかめごはん（3人分）
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さつまいもと豚肉の甘酢がらめ
さつまいも,豚ロース切身 -
タルトタタン
りんご（※）,砂糖,バター,ホットケーキミックス,卵 -
のりチーズ肉巻き
豚カタロース切落し,スライスチーズ,焼きのり -
赤玉ねぎと鶏肉のバターサワー煮
赤玉ねぎ,鶏モモ肉,薄切りにんにく,酢【A】,白ワイン【A】… -
黄玉ねぎの丸ごと焼き
玉ねぎ,オリーブオイル -
人参のさっぱり和風ラペ
人参 -
肉みそ冷やし米めん
豚ひき肉,ねぎ,しょうが,きゅうり,ミニトマト,もちっとつる… -
えのき茸の韓国のりあえ
えのき茸,韓国のり -
豚肉ときゅうりの塩レモン炒め
豚カタ・モモ切落し,きゅうり -
手羽元おでん
鶏手羽元,大根,こんにゃく,ゆで卵,焼きちくわ -
豚バラと白菜のフライパン蒸し
豚バラ鍋物用スライス,白菜 -
鶏だんごときのこの甘酢あん
産直鶏だんご,ぶなしめじ,エリンギ,しいたけ,ねぎ -
香ばし豚のきのこあんかけ
豚ロース切身,しめじ（ひらたけ） -
ツナとアボカドの大葉マリネ
冷凍アボカドダイス,ツナフレーク缶,玉ねぎ,大葉 -
豚肉となすの南蛮
なす,産直豚カタ・モモ切落し -
ねぎ香る塩鶏
鶏ムネ肉,ねぎの青い部分,しょうが -
おばけかぼちゃのカップケーキ
おこめのケーキミックス粉,無調整豆乳,豆乳グルト,うまみその… -
紅玉のアップルバター
りんご（紅玉） -
小松菜ツナサラダ
小松菜,ツナフレーク -
なすと豚肉のねぎぽん炒め
なす,豚バラ切落し,ねぎ,大根,大葉,ぽん酢【A】 -
サラダフレークとキャベツのサラダ
サラダフレーク,キャベツ -
チキンソテー 和風きのこソース
鶏モモ肉,まいたけ,ぶなしめじ -
あさりタンメン、『かにシューマイ』（2人分）
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あさりタンメン、『かにシューマイ』（3人分）
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かぼちゃの塩きんぴら
かぼちゃ -
ごぼう揚げ
ごぼう -
きな粉棒
黒ごまきな粉,フラクトオリゴ糖 -
しらすとほうれん草のペペロンチーノ風
漁師がつくった釜あげしらす,冷凍カットほうれん草 -
肉巻きごぼうのケチャップ照り焼き
豚バラ鍋物用スライス,ごぼう
