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厚揚げと小松菜のみそ炒め
豚小間切,厚揚げ,小松菜 -
豚肉しっとり！ しょうが焼き
豚バラ切落し,玉ねぎ -
簡単ハヤシライス
牛小間切,カットトマト,ごはん -
蒸し鶏のにらソース
にら,鶏モモ肉,レタス -
しらすのりトースト
しらす,のり,シュレッドチーズ,食パン -
みず菜ごはんの穴子丼
ふっくら国産穴子丼の具,みず菜,卵,ごはん -
あじとわかめの中華南蛮漬け
真あじフィーレ,塩蔵わかめ,玉ねぎ,カラーピーマン -
ひじきと鮭の混ぜずし
ひじきドライパック,荒ほぐし鮭,人参,大葉,ごはん,すし酢,… -
きりぼし入りもち麦納豆
もち麦,切干大根,白炒りごま -
乾燥野菜のマカロニサラダ
産直乾燥野菜みそ汁の具,マカロニ -
ちくわのとろろ昆布天ぷら
ちくわ,ピーマン,とろろ昆布,お米で作った天ぷら粉 -
ソルトクラッカー
強力粉,ベーキングパウダー【A】 -
干貝柱ときくらげの中華おこわ風
ほたて干貝柱,乾燥きくらげ,切りもち,米 -
干貝柱とエリンギのパエリア風
ほたて干貝柱,カットトマト,エリンギ,米 -
サクサクごぼうのネバとろそば
国産そば粉の信州ざるそば（流水）,おくらとあかもくの山芋和え… -
玉子どうふのコクうま薬味そば
国産そば粉の信州ざるそば（流水）,産直たまごの玉子どうふ（た… -
チキンビーンズ
鶏モモ肉唐揚用,カットトマト,ミックスビーンズ,新玉ねぎ,に… -
まぐろと絹生あげの甘辛炒め
きはだまぐろ腹身ステーキ用,絹生あげ,チンゲン菜 -
ほっけの和風アクアパッツァ、小松菜とお揚げのみそ汁（2人分）
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ほっけの和風アクアパッツァ、小松菜とお揚げのみそ汁（3人分）
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トマトと梅だれのしらす丼
しらす,トマト,サニーレタス,玉ねぎ（真白）,ごはん,梅干し… -
豚ロースとゴロゴロ野菜のみそ炒め
産直豚ロースの味噌漬,なす,ズッキーニ -
キャベツとひき肉のキーマカレー
豚ひき肉,キャベツ,玉ねぎ,カレーフレーク,ごはん -
『マッサマンカレーとレモンライス』、ブロッコリーのミモザサラダ（2人分）
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『マッサマンカレーとレモンライス』、ブロッコリーのミモザサラダ（3人分）
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ササミのトマトビーンズ
鶏ササミ,ミックスビーンズ,ブロッコリー,玉ねぎ,人参,トマ… -
豚肉ときくらげ、卵の炒め
豚小間切,卵,生きくらげ,ねぎ -
コンビーフのハッシュドポテト
コンビーフ,じゃがいも -
山椒ドレッシングのカルパッチョサラダ
刺身用ほたて貝柱 -
山椒風味の鶏そぼろ和風スパゲッティ
鶏ひき肉,スパゲッティ -
ちくわとかぶとみず菜のハニーマリネ
ちくわ,かぶ,みず菜 -
かんたんいかめし
するめいかつぼぬき,ごはん -
カットトマトの簡単レンジソース
カットトマト,にんにく -
餃子とキャベツの酒蒸し
餃子にしよう！,キャベツ,しょうが -
玉ねぎソースのせ 香味野菜の肉巻き
豚ローススライス,大葉,みょうが,人参,玉ねぎ,にんにく -
BBQポークソテー、『じゃがいもとマカロニのサラダ』、ふんわりたまごスープ（2人分）
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BBQポークソテー、『じゃがいもとマカロニのサラダ』、ふんわりたまごスープ（3人分）
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豚肉と長芋の甘みそ焼き
豚モモしゃぶしゃぶ用,長芋 -
鮭のらくちんムニエル ガリバタしょうゆ
秋鮭,冷凍ほうれん草,コーン -
キャベツの明太バター
キャベツ,無着色ひとくち明太子（切子）
