献立レスキュー 10分おかず

10分主菜
肉
魚介
野菜
パパッと副菜
包丁いらず
食材1~2つ
汁物アイデア
器に入れて混ぜるだけ
10分主菜
パパッと副菜
汁物アイデア

器に入れて混ぜるだけ

簡単コーンスープ(1人分)

器にスイートコーン(1/2缶)、コンソメ顆粒(小さじ1/2強)、熱湯(160ml)を注いで混ぜ合わせる。好みでこしょうをふる。

即席わかめスープ(1人分)

器にカットわかめ(小さじ1)、鶏ガラスープの素(小さじ1)、しょうゆ(小さじ1/4)、熱湯(160ml)を注いで混ぜ合わせる。好みで小口切りにした葉ねぎを入れる。

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