スープのレシピ
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カレイの香草焼き ミニトマトのソース、豆とかぼちゃのサラダ、『オニオンスープ』（3人分）
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きのこたっぷりミルクスープ
あらびきポークウインナー,えのき茸,ぶなしめじ,玉ねぎ,牛乳 -
ふんわり鶏だんごと大根のスープ煮、オリーブしらす豆腐（2人分）
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ふんわり鶏だんごと大根のスープ煮、オリーブしらす豆腐（3人分）
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『野菜がとれるエビマヨ』、『肉焼売』、『粒入り金胡麻どうふ』、ほうれん草とかぶ、ミニトマトのスープ（3人分）
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『野菜がとれるエビマヨ』、『粒入り金胡麻どうふ』、ほうれん草とかぶ、ミニトマトのスープ（2人分）
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鮭の石狩風みそバタースープ
秋鮭切身,じゃがいも,人参,ねぎ,しいたけ,だしパック -
チキンチーズチャップ、『産直たまごとほうれん草のスープ』（2人分）
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チキンチーズチャップ、『産直たまごとほうれん草のスープ』（3人分）
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さつまいもと豚肉の豆乳みそスープ
さつまいも,玉ねぎ,豚バラ鍋物用スライス,だし用欠け葉しいた… -
焼きキャベツとたらのスープ
キャベツ,真たら切身,玉ねぎ -
キャベツとあさりのスープ
キャベツ,冷凍あさり,玉ねぎ -
かぶのざくざくポタージュスープ
かぶ,ハーフベーコン,牛乳 -
古代米の香ばしスープ
ささかみの古代米,しいたけ,白だし -
塩麹鶏とレタスのオイルスープ蒸し
鶏ムネのとりこ（塩麹味）,レタス,ミニトマト -
『白湯水餃子スープ』、きゅうりとトマトの揚げじゃこサラダ（2人分）
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ガーリックビーフライス、コーンのレンジ蒸し、ベビーリーフ＆きゅうりサラダ、ブロッコリーとミニトマトのスープ（2人分）
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『白湯水餃子スープ』、きゅうりとトマトの揚げじゃこサラダ（3人分）
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ガーリックビーフライス、コーンのレンジ蒸し、ベビーリーフ＆きゅうりサラダ、ブロッコリーとミニトマトのスープ（3人分）
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干し野菜のクリームスープ
キャベツ,玉ねぎ,人参,さつまいも,ハーフベーコン,大豆ドラ… -
簡単オニオングラタンスープ
炒めたまねぎ,食パン（6枚切り）,ハーフベーコン,粉チーズ -
ぶなしめじのコンソメ豆乳スープ
ぶなしめじ,ハム,玉ねぎ,豆乳 -
赤魚ときのこのたまごとじ丼、わかめの具だくさんみそスープ（2人分）
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ハンバーグとえびフライの洋食プレート、『北海道産かぼちゃクリームスープ』（2人分）
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赤魚ときのこのたまごとじ丼、わかめの具だくさんみそスープ（3人分）
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ハンバーグとえびフライの洋食プレート、『北海道産かぼちゃクリームスープ』（3人分）
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メークインと真だらのスープ
じゃがいも（メークイン）,真だら角切,トマト -
いわしつみれと白菜、きのこのおかずスープ
銚子産いわしのつみれ,白菜,ミニトマト,ぶなしめじ,エリンギ -
秋野菜の塩こうじクラムスープ
塩こうじ,冷凍あさり,さつまいも,エリンギ,玉ねぎ,にんにく -
『塩さばとじゃがいものイタリアンガーリックソテー』、ほうれん草とハムのスープ（2人分）
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チンジャオロースー、サニーレタスのナムル、ふわふわ鶏だんごのしょうがスープ（2人分）
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『塩さばとじゃがいものイタリアンガーリックソテー』、『カマンベール入りチーズフライ』、ほうれん草とハムのスープ（3人分）
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チンジャオロースー、サニーレタスのナムル、ふわふわ鶏だんごのしょうがスープ（3人分）
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『産直豚バラ肉の甘辛トッポギ』、『黒ごま寄せとうふ』、しじみの韓国風スープ（2人分）
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『産直豚バラ肉の甘辛トッポギ』、『枝豆とれんこんの寄せ揚げ』、『黒ごま寄せとうふ』、しじみの韓国風スープ（3人分）
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ブロッコリーコーンスープ
スイートコーン缶（クリーム）,ブロッコリー -
香ばし焼きねぎのスープ
ねぎ,えのき茸 -
雑穀と野菜スープ
もち麦,ひえ,ベーコンスライス,玉ねぎ,人参 -
『産直豚肉のチンジャオロース』、『こんにゃく白和え』、たまごの中華スープ（2人分）
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『産直豚肉のチンジャオロース』、『肉焼売』、『こんにゃく白和え』、たまごの中華スープ（3人分）
