スープのレシピ
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オクラと豚バラのカレースープ
豚バラしゃぶしゃぶ用,オクラ,玉ねぎ,トマト,カレーフレーク -
レタスとトマトの春雨スープ
レタス,トマト,茹でずに使える緑豆春雨 -
トマトと春雨のスープ
トマト,春雨,鶏ガラスープの素,オイスターソース -
空心菜とあさりの中華炒め
空心菜,冷凍あさり,みじん切りにんにく,みじん切りしょうが,… -
『4種野菜のカチャトーラ』、ピーマンのバター焼き、『北海道産かぼちゃクリームスープ』(2人分)
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『4種野菜のカチャトーラ』、ピーマンのバター焼き、『北海道産かぼちゃクリームスープ』(3人分)
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えのき茸とベーコンのミルクスープ
えのき茸,ハーフベーコン,牛乳 -
『産直鶏肉と野菜のタンドリーソース炒め』、トマトスライス、ズッキーニのスープ(2人分)
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『サーモンカツレツ』の冷製トマトソース、レンチンじゃがバター、ズッキーニのサラダ、わかめのあっさりスープ(2人分)
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『産直鶏肉と野菜のタンドリーソース炒め』、トマトスライス、ズッキーニのスープ(3人分)
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『サーモンカツレツ』の冷製トマトソース、レンチンじゃがバター、ズッキーニのサラダ、わかめのあっさりスープ(3人分)
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香ばし玉ねぎのカレースープ煮
玉ねぎ,にんにく,カレーフレーク -
『ミートボールと厚あげの酢豚風』、みず菜のナムル、とろとろオクラの鶏スープ(2人分)
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『ミートボールと厚あげの酢豚風』、みず菜のナムル、とろとろオクラの鶏スープ(3人分)
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にらのワンタン風スープ
にら,豚ひき肉,餃子の皮 -
オクラとわかめ冷製中華スープ
オクラ,塩蔵わかめ,鶏ガラスープの素,しょうがのしぼり汁 -
『野菜がとれるエビチリ』、にらナムルやっこ、トマたま中華スープ(2人分)
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海南チキンライス、ジンジャー甘醤油、ほうれん草のスープ(2人分)
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『野菜がとれるエビチリ』、『たっぷりいか鹿児島さつまあげ』、にらナムルやっこ、トマたま中華スープ(3人分)
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海南チキンライス、ジンジャー甘醤油、ほうれん草のスープ(3人分)
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しじみとキャベツのあっさりスープ
冷凍しじみ,キャベツ,カットわかめ -
シシリアンライス、アスパラのコンソメスープ(2人分)
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シシリアンライス、アスパラのコンソメスープ(3人分)
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豚肉ときくらげのトマ玉炒め
豚小間切(バラ凍結),エコ・トマト,にら,生きくらげ,卵,酢… -
いかと青菜のにんにく塩あん炒め、彩り野菜のわんたんスープ(2人分)
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『国産鶏肉と野菜の照り焼き』、『国産紅しょうが天』、『こんにゃく白和え』、きのこの和風スープ(3人分)
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いかと青菜のにんにく塩あん炒め、彩り野菜のわんたんスープ(3人分)
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かにかまとわかめとメンマの即席スープ
サラダフレーク,カットわかめ,穂先メンマ -
にらと玉ねぎのスープ
にら,玉ねぎ -
『産直豚肉のチンジャオロース』、ミニトマトの甘酢あえ、ブロッコリーとかにかまのみそスープ(2人分)
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えびとブロッコリーのバジルオイルソテー、レタスとハムのスープ、塩バターコーンライス(2人分)
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もちもちにらまんじゅう、トマトサンラータンスープ(2人分)
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『産直豚肉のチンジャオロース』、『肉焼売』、ミニトマトの甘酢あえ、ブロッコリーとかにかまのみそスープ(3人分)
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えびとブロッコリーのバジルオイルソテー、レタスとハムのスープ、塩バターコーンライス(3人分)
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もちもちにらまんじゅう、トマトサンラータンスープ(3人分)
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『細切りじゃがいもと豚ひき肉のカレー炒め』、トマトスライス、焼きまいたけのスープ (2人分)
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チキンボールラタトゥイユ、『オニオンスープ』、白ごまごはん(2人分)
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『細切りじゃがいもと豚ひき肉のカレー炒め』、『ミニアメリカンドッグ』、トマトスライス、焼きまいたけのスープ(3人分)
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チキンボールラタトゥイユ、『オニオンスープ』、白ごまごはん(3人分)
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きゅうりとわかめの韓国風冷製スープ
きゅうり,乾燥わかめ,白炒りごま,ガラスープ【A】,しょうゆ…