『野菜がとれるエビチリ』、『帆立干し貝柱焼売』、マッシュみそマヨかぼちゃ、焼きキャベツの中華スープ（3人分）

『ミネストローネスープ』、かぶのサラダ、『クリーミードリア』（2人分）

韓国風肉じゃが、かぶのガーリックスープ（2人分）

『ミネストローネスープ』、かぶのサラダ、『クリーミードリア』（3人分）

韓国風肉じゃが、かぶのガーリックスープ（3人分）

『産直小松菜と産直豚肉の彩り炒め』、わんたんとチンゲン菜のスープ（2人分）

ジンジャー鶏そぼろごはん、ひじきのみそトマトスープ（2人分）

『産直小松菜と産直豚肉の彩り炒め』、『くるみどうふ』、わんたんとチンゲン菜のスープ（3人分）

ジンジャー鶏そぼろごはん、ひじきのみそトマトスープ（3人分）

真だらとチンゲン菜の中華クリーム煮

ピーマンの肉詰め、じゃがいもとベビーリーフのサラダ、ほうれん草と卵のスープ（2人分）

ピーマンの肉詰め、じゃがいもとベビーリーフのサラダ、ほうれん草と卵のスープ（3人分）

にらとひき肉の卵スープ

『トマト風味のドライカレー』、大根サラダ、小松菜スープ（2人分）

鶏だんごの中華スープ

『麻婆豆腐丼』、塩おかかきゅうり、春雨わかめスープ（2人分）

豚しゃぶ白菜と春雨の中華スープ蒸し、ちくわときゅうりの甘酢あえ（2人分）

『麻婆豆腐丼』、塩おかかきゅうり、春雨わかめスープ（3人分）

豚しゃぶ白菜と春雨の中華スープ蒸し、ちくわときゅうりの甘酢あえ（3人分）

『白湯水餃子スープ』、コクだれ豆腐サラダ、『直火炒めチャーハン』（2人分）

ポーク焼肉丼、豆腐とひじきのスープ、りんご（2人分）

『白湯水餃子スープ』、コクだれ豆腐サラダ、『直火炒めチャーハン』（3人分）

ポーク焼肉丼、豆腐とひじきのスープ、りんご（3人分）

『産直鶏肉と野菜の甘酢炒め』、『玉子どうふ』、ミックス野菜の中華スープ（2人分）

『産直鶏肉と野菜の甘酢炒め』、『帆立干し貝柱焼売』、『玉子どうふ』、ミックス野菜の中華スープ（3人分）

『牛肉と5種具材のプルコギ風丼』、焼きたまごのガーリックスープ（2人分）

『牛肉と5種具材のプルコギ風丼』、『国産紅しょうが天』、焼きたまごのガーリックスープ（3人分）

しじみと小松菜、豆腐の中華スープ

海南チキンライス ジンジャー甘醤油、もやしのピクルス、キャベツたまごスープ（2人分）

海南チキンライス ジンジャー甘醤油、もやしのピクルス、キャベツたまごスープ（3人分）

ひき肉とにらの担々スープ

いわしそぼろの和風マーボー豆腐、春雨トマトサラダ、わかめとかにかまのスープ（2人分）

いわしそぼろの和風マーボー豆腐、春雨トマトサラダ、わかめとかにかまのスープ（3人分）

トマトとなすのひんやりスープ

赤魚とレタスの中華スープ

『鶏だんご』とアスパラのクリームスープ

とろろの冷製豆乳スープ

『野菜が摂れる！ドライカレー』、ほうれん草のガーリックペッパー醤油、『冷製さつまいもとコーンのスープ』（2人分）

『野菜が摂れる！ドライカレー』、ほうれん草のガーリックペッパー醤油、『冷製さつまいもとコーンのスープ』（3人分）

レンジで完成！ 夏野菜の『プチこうや』スープ