スープのレシピ
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「白身魚の香味蒸し」、ごま酢きゅうり、卵とほうれん草の中華スープ（2人分）
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「白身魚の香味蒸し」、ごま酢きゅうり、卵とほうれん草の中華スープ（3人分）
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韓国風そぼろごはん、サニーレタスときゅうりのごまナムル、ほうれん草のチキンスープ（2人分）
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韓国風そぼろごはん、サニーレタスときゅうりのごまナムル、ほうれん草のチキンスープ（3人分）
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根菜とあさりのみそバタースープ
人参,れんこん,ボイルあさり,厚揚げ,豚小間切,コーン -
春雨とかぶのクリームスープ
春雨,かぶ,ツナフレーク缶ノンオイル,牛乳,コンソメ（顆粒） -
「2種類のねぎが入った黒こしょう炒め」、「粒入り黒胡麻どうふ」、新じゃがいもといんげんのみそスープ（2人分）
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「2種類のねぎが入った黒こしょう炒め」、「産直たけのことしいたけの焼売」、「粒入り黒胡麻どうふ」、新じゃがいもといんげんのみそスープ（3人分）
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ふきと鶏そぼろのスープ
ふき,鶏ひき肉,白だし【A】 -
キャベツとあさりの塩こうじスープ
キャベツ,玉ねぎ,冷凍あさり,塩こうじ -
豚肉と切干大根の洋風スープ
豚カレー用角切,人参,切干大根,国産野菜ブイヨン -
ほっけときのこの和風アクアパッツァ、ベジみそスープ（2人分）
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ほっけときのこの和風アクアパッツァ、ベジみそスープ（3人分）
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じゃこと切干大根、糸寒天の炒め煮
切干大根人参ミックス,スープ用糸寒天,ちりめんじゃこ -
新じゃがと塩豚のスープ
新じゃがいも,豚小間切,玉ねぎ -
白菜と鶏ササミのクリームスープ
筋きりササミ,白菜,人参,おやこで飲めるクリームスープ,牛乳 -
豚小間人参しりしり、「山芋とうふ」、かにかまわかめスープ（2人分）
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豚小間人参しりしり、「山芋とうふ」、かにかまわかめスープ（3人分）
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ほうれん草とお豆のミルクスープ
冷凍ほうれん草,大豆ドライパック,牛乳 -
かきたまレタススープ
レタス,溶き卵,こしょう【A】 -
ツナとレタスの卵スープ
ツナフレーク缶ノンオイル,レタス,ミニトマト,卵 -
鯛のグリル 菜の花スープがけ
れんこ鯛（下処理済み）,菜の花,国産野菜ブイヨン -
「産直豚肉と黒まめもやしの和風だし炒め」、「温泉たまご」、わんたんきのこスープ（2人分）
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「産直豚肉と黒まめもやしの和風だし炒め」、「温泉たまご」、わんたんきのこスープ（3人分）
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押麦入りサムゲタン風スープ
鶏手羽元,押麦,北海道産小麦ちくわふ,しらす干し,大根,しょ… -
「野菜が摂れる！ドライカレー」、カマンベールチーズフライ、ほうれん草つぶコーンスープ（2人分）
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たらとじゃがいもの塩スープ蒸し、バターしょうゆコーンライス（2人分）
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「野菜が摂れる！ドライカレー」、カマンベールチーズフライ、ほうれん草つぶコーンスープ（3人分）
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たらとじゃがいもの塩スープ蒸し、バターしょうゆコーンライス（3人分）
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あんかけシーフード焼きそば、ざくざくとろろのもずくスープ（2人分）
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あんかけシーフード焼きそば、ざくざくとろろのもずくスープ（3人分）
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ミニトマトとにら、落とし卵のスープ
ミニトマト,にら,卵 -
キャベツのもずくおかかあえ
キャベツ,沖縄県産もずくのスープ,花かつお -
鮭と根菜のまろやかみそスープ
秋鮭切身（皮なし・骨ぬき）,大根,ぶなしめじ,大豆ドライパッ… -
えびが自慢の海鮮八宝菜
シーフードミックス,白菜,豚バラ肉,玉ねぎ,人参,まいたけ,… -
スティック野菜とめかじきのスープ
めかじき切身,大根,人参,和風だし食塩無添加 -
「半熟卵入りビビンバ丼」、チーズ枝豆、豆腐のとろとろスープ（2人分）
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「半熟卵入りビビンバ丼」、チーズ枝豆、豆腐のとろとろスープ（3人分）
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さばのチーズ回鍋肉風、かぼちゃのレンチン甘煮、焼きもやしのスープ、明太ごはん（2人分）
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さばのチーズ回鍋肉風、かぼちゃのレンチン甘煮、焼きもやしのスープ、明太ごはん（3人分）
