牛肉と野菜のオイスター炒め、「れんこんサラダ」、ブロッコリーの中華スープ（2人分）

「白湯水餃子スープ」、「くるみどうふ」、チャーハン ちぎりレタス添え（3人分）

牛肉と野菜のオイスター炒め、「れんこんサラダ」、ブロッコリーの中華スープ（3人分）

「春雨と野菜の海鮮スタミナ炒め」、さつまいものダイスサラダ、とろとろえのきスープ（2人分）

「春雨と野菜の海鮮スタミナ炒め」、「帆立干し貝柱焼売」、さつまいものダイスサラダ、とろとろえのきスープ（3人分）

オニオンソースのフィッシュ＆チップス、小松菜スープ（2人分）

オニオンソースのフィッシュ＆チップス、小松菜スープ（3人分）

「白身魚の香味蒸し」、ごま酢きゅうり、ベジチキンスープ（2人分）

「白身魚の香味蒸し」、ごま酢きゅうり、ベジチキンスープ（3人分）

「栗かぼちゃのオイスター醤油炒め」、ミニトマトの中華甘酢、えびわんたんスープ（2人分）

おさかなハンバーグとなすのトマト煮、アスパラごぼうのスープ（2人分）

「栗かぼちゃのオイスター醤油炒め」、「こぼれとうもろこし天」、ミニトマトの中華甘酢、えびわんたんスープ（3人分）

おさかなハンバーグとなすのトマト煮、アスパラごぼうのスープ（3人分）

えのき茸と魚介のスープ仕立て

手羽元と根菜のトマトスープ

豚の醤油ソテーをのせたカラフルコンソメスープ

真だらの中華風春雨スープ

「秋鮭のハニーマスタードソテー」、りんごと大根のサラダ、コーンたまごスープ（2人分）

「秋鮭のハニーマスタードソテー」、りんごと大根のサラダ、コーンたまごスープ（3人分）

「彩り海鮮八宝菜」、「甘えびしゅうまい」、ひじきの中華トマトサラダ、焼きねぎスープ（3人分）

「チンゲン菜の彩り塩炒め」、「粒入り黒胡麻どうふ」、かにかまいんげんの中華スープ（2人分）

えびとじゃがいものバジルオイルソテー、赤玉ねぎとかにかまのサラダ、まるごと卵のスープ（2人分）

「チンゲン菜の彩り塩炒め」、「もっちり蓮根もち」、「粒入り黒胡麻どうふ」、かにかまいんげんの中華スープ（3人分）

えびとじゃがいものバジルオイルソテー、赤玉ねぎとかにかまのサラダ、まるごと卵のスープ（3人分）

くずきり冷麺

油揚げとわかめの中華スープ

スープ海南鶏飯

「野菜が摂れる！ドライカレー」、きゅうりのビネガーサラダ、「冷製さつまいもとコーンのスープ」（2人分）

「野菜が摂れる！ドライカレー」、「インカのめざめコロッケ」、きゅうりのビネガーサラダ、「冷製さつまいもとコーンのスープ」（3人分）

「ひき肉と春雨のオイスターソース炒め」、「はちみつ味噌焼きチキン」、「こんにゃく白和え」、「沖縄県産もずくのスープ」（3人分）

「ひき肉と春雨のオイスターソース炒め」、「こんにゃく白和え」、「沖縄県産もずくのスープ」（2人分）

豆腐とレタスのチーズチキンスープ

お麩とトマトのレンジスープ

「彩り海鮮八宝菜」、きゅうりとちくわのおろしあえ、焼きねぎのスープ（2人分）

「彩り海鮮八宝菜」、「れんこん海老しんじょ磯辺揚げ」、きゅうりとちくわのおろしあえ、焼きねぎのスープ（3人分）

あじともずくのアクアパッツァ風

「産直牛肉ときのこのトマト煮込み」、丸ごとたまごスープ、スイートコーンのバター蒸し（2人分）

『産直牛肉ときのこのトマト煮込み』、ウインナーと丸ごとたまごのスープ、スイートコーンのバター蒸し（3人分）

ササミとズッキーニのコーンスープ煮

さば缶ビビンバ丼、ひじきとミニトマトのわんたんスープ（2人分）